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生活文章(2)

淑贤分享

  生活文章:打破快节奏 享受慢生活

  一个闲暇的晴日,一张舒适的躺椅,一本泛黄的旧书,一页经典的唱片,就可以享受一个慵懒惬意的午后;几张电影票,三两要好的知己,一杯香甜的爆米花或一袋松脆炒板栗,就可以度过一个美好闲适的时光;一个绕膝发嗲的小孩子,一朵路边盛放的小花,一群忙着贮存食物的蚂蚁,就可以留下一段温馨甜美的回忆;一段幽静的林荫道,两个相扶相携的老人,一幕柴米油盐的讨价还价,就是一个丰富完满的烟火人生……

  想不起已有多久,没有好好享受真正属于自己的生活了。也不记得从什么开始,是自参加工作以来,结婚以来,还是自生小孩以来,便再没有了这样的闲情逸致?只记得,我们总对自己说:等忙过这阵子,我要如何如何。后来却发现,忙完了这个项目,又有了更多更难的目标和任务在前面堆积着等着你一一攻克。又有多少次,你一再向父母、爱人和孩子许诺:等忙过这阵子,我一定让你们如何如何。殊不知,这个自欺欺人的借口早已成了张口就来哄骗家人的连篇谎话。我们就像是围困在钢筋混凝土和玻璃屋的木偶一般,总是被现实的生活牵着鼻子走,脚步越来越匆忙,节奏越来越紧迫,压力越来越沉重。都市生活总是那么千篇一律:每天清早起床,忙着一家人的早餐,然后各自四散着,上学的上学,上班的上班,中午为了省事省时间,常常不是在食堂将就,就是一个快餐打发,随即又投入了紧张的工作或学业,晚上一家人即使是聚到一起,也无暇拉扯些家常,各自用了晚餐洗漱完,做做家务、陪陪孩子或上上网,又该到了万籁俱寂的深夜时分了。今天是昨天的翻版,明日又是今日的重复。即使是周末,大多数人也总是流连在网络或棋牌室。或者下载一个电子文档快速浏览,只挑重点去看,全然没有了手捧一本书细细研读,边看边想像着书中意境的闲情和耐心;或者看一部电视剧,电视机是基本不开的,因为网络上的信息更新速度不比电波频率来得慢,网上看电视剧不仅免去了植入式广告的狂轰滥炸,还可以跳过冗长的赘述只看剧情重点,只是一口气顺着剧情看下去,一个个废食忘寝的,全落下了熊猫式的黑眼圈这一现代富贵病,也失去了等待下集揭晓的翘首期待的心情;或者买一个物件,也不再出门,只需在网上轻点鼠标就可以当一回“凡客”,上一回“梦巴莎”,玩一回“淘宝”;就连谈一场恋爱,都成了一档档“一对多”的快餐式电视相亲直播节目,全然没有了传统男女初识约会的羞赧和含蓄,更多的是明目张胆的炫耀和吹嘘。

  不知不觉中,我们已经不再是拥有诸多工具的高级劳动者,我们更多地被赋予“苹果控”、“网虫”、“拍客”、“播客”等新兴名词——其实不过是一群新世纪智能玩具的奴役。

  在日益激烈的生存竞争中,在工作和生活双重压力下,在忙碌的奔波和征服的求索中,我们成了翻滚在漩涡中心的一叶扁舟,我们成了被物价抽打得连轴转的陀螺,甚至我们中还有些人成了暴风雨中追逐闪电的狂人。每一个应当属于家人孩子的夜晚,我们都交给了谁?不是徜徉在这样那样的晏会酒席,假意应酬着或熟悉或陌生的面孔,就是回旋在各娱乐城的四方麻将长城边,再者就是混迹于纷繁杂乱的虚拟空间,与银幕那一头的陌生人说着暧昧的“亲~”。于是乎,我们赢得了金钱,却失去了财富;我们赢得了名望,却失去了尊重;我们赢得了暧昧,却失去了真情;我们学会了保养,却失去了健康;我们学会了享受,却失去了快乐;我们学会了浪漫,却失去了真心;当我们真的学会了珍惜时,却已经变得一无所有。

  为什么我们总要在工作和生活中逐末失本,忘记了原本简单的初衷?为什么总是在虚无的名利追求中放弃了自己曾有的理想和抱负?为什么我们总是在快节奏中冷落了最亲近的人,忘记了最初许下的承诺?

  那么,当我们还拥有这一切的时候,是不是应该做些什么呢?在急速飞跃的信息高速公路上,我们不防略停下匆忙的脚步,让眼睛休息一下,让心态修整一下,就当充充电、打打气、加加油,得以更好的姿态去迎接更强劲更激烈的竞争。在充斥着丰富繁杂的娱乐活动中,我们不防留一两天空白,好把这个宝贵的闲暇用来看望你两鬓渐白的双亲,陪伴你冷落已久的爱人,或者与家中儿女玩玩游戏,打打水战……

  工作或许是为了生活,但生活从来不只是为了工作。何不偶尔打乱一下工作的快节奏,放松一下生活的慢步调呢?

  生活文章:“慢生活”就是放慢你幸福的脚步

  如今我们的生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,如何寻求一种更健康的生活方式,一直是困扰许多人的问题。提倡“慢生活”,如一股清泉使那些迷茫在快节奏中的人们,开始重新思索自己的生活。

  我理解的“慢生活”应该是一种对生活的态度。把工作、吃饭、休息、劳动都看成一种享受。我闲暇时喜欢拿起针和线慢慢编织或做点儿小手工;原来不会写日志只会转载日志,现在也能慢慢的散步在文字之间,喜欢寻觅那一份“慢”的惬意。女儿的毛衣、毛裤是我一针一针织成的,我自己的坎肩也是我一针一针编织而成的,那种绝无仅有的款式穿在身上,心里头有种美滋滋的感觉。看着手工制作的小摆件,心里有种窃喜。慢下来其实很简单,只要去除那些外力强加给你的价值观,只需听从自己内心的声音,找到自己喜欢的事情,按照自己的节奏,慢慢地享受那份美好。

  比如上班,家离单位远也一样可以慢下来,我们可以起早点儿,把这种改变看做是一种享受。再比如开车出门,如果你喜欢按点出门,那么你就打破这个习惯早些出门,别抱怨路上堵车,慢慢开,把驾驶当成一种乐趣!出去买菜或办事情需要走路时让脚步慢下来,看看你身边的城市、身边的事和人,你会发现你会有不一样的心情!

  朋友们,“慢”下来吧!让我们的生活方式来一次革命,让我们找回失去的时间,让我们的生活变得更加精彩!

  慢阅读,指的是触动心灵的读,不是泛泛地看。关掉手机、忘掉做不完的工作,读着读着,或许哪句话就能打动你、感染你,你可以从中读到人生不为人知的另一面,从中学会反观自己,暂时忘掉烦恼,放松身心。此时,世界便渐渐沉静下来,日子变得明亮了,身边洋溢着安详、和谐。

  听音乐,不仅能陶冶人的情操,还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调,就能明显感觉到心灵在舒缓,所谓天籁之音,就包含着一种不可思议的神秘力量。

  慢旅游,就是去一些名山大川欣赏那里的旖旎风光,去辽阔的草原打一个滚,到郊外田园呼吸一下新鲜的空气……与大自然亲密无间地接触交流!

  慢运动,慢跑、散步、瑜伽……这种慢速度、慢动作的组合,既能消耗一定得体力,又不会很累,使人收获心灵的宁静和身体的健康。

  慢饮食,做一些喜欢吃的东西,慢慢品味。或在一个阳光的午后,一杯浓茶、一杯咖啡、一块甜点,几个好友其乐无穷……

  请记住,“慢生活”不是支持懒惰,也不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。“慢生活”不是一种时尚,是放慢幸福的脚步,慢慢咀嚼生活的每一个瞬间,感受一种回归自然、轻松和谐的意境……

  生活文章:秋阳下,行走

  清秋,午后。

  满捧的阳光倾空而泻,静静流淌,不浓不淡,不愠不躁,连发丝都飘溢着清醇甘冽的暖香。

  在这种熟悉气息的氤氲下,抛开所有繁冗,采几分纯静清淡,拥一怀从容恬淡,缓缓作一个深呼吸,竟衍生出一种淡淡的慵懒。

  亘古不变的天空,在经历过缤纷春花和火热夏情之后,沐浴着秋阳明媚,渐渐沉淀出本色的蓝。这种母性色彩的蓝,不事张扬,充满了内在力量。秋阳在蓝色背景的晕染下,更加安静谦和,无一丝杂念私心,直教人怀疑,是不是哪位脱俗仙子的神来之笔勾勒的一泓靛蓝诗篇,纵是指尖柔柔亦不忍轻触。

  秋阳下,行走。细数着秋语窸窣,袒露开所有心窗,让每一寸肌肤都享受它的温润。脚下节拍不由变得缓慢、又缓慢。此刻如若因步履急匆而错过这捧阳光,将是一种极大的遗憾和罪过。在袅袅萦纡的光线里,循着时光足迹,似乎又回归到慢生活的老街古巷。心底早已反复了不知多少次的唯美画面,又一次缓缓舒卷开来:一杯清茗,一卷诗词,一份坦然,研着阳光的温暖慢品,足矣。

  于是,原本嘈杂急匆的脚步,停止了追逐和奔波,以一种近乎蜗牛的速度放任缓行。神经支配下高速运转的思维,终于变得舒缓。响彻整个世界的喧嚣,于此时归于静谧安然,都在屏气聆凝神聆听阳光洒落的声音和均匀轻微的声息。

  原来,这个花花世界,所带给我们的繁琐和浮躁,被秋阳抚触后,竟变得如此渺小和微茫。“不知缤纷绚丽的尘世失去色彩的粉饰后,会不会一片空白?”我呆呆的想。或许空白才是生命的底色,才是秋阳下行走中最为珍贵的馈赠。

  秋叶,不管是枝上依旧傲立的,还是街边零落归根的,都无声息的挣扎着,呢喃着最后的停留和眷恋。耗尽了整个青春的守候,怎经得起又一次曲终人散?西风无意翻飞了几只黄叶,闪烁一影婆娑,亦惊醒了秋阳下的脚步和如痴如幻的人们。枝头一直无语旁观的麻雀,终于也耐不住沉寂,趁着西风惊落的空儿,伸伸懒腰,啼上两嗓,跳跃着不忘提醒一直沉溺吸吮秋阳味道的人们,“这是人间,人间烟火的人间。”

  几个稚嫩孩童,在街心公园捡落叶,戏耍。于孩子们而言,能捕捉住枝头跳跃的阳光,掬一捧天真烂漫,才是最珍贵的馈赠。所以,那些被阳光亲吻过的金黄色叶片,被孩子们一一拾起,宛若拾起了一只只蕴藏着无数幸福的“潘多拉盒子”。

  天上,人间,距离竟是咫尺之近。秋阳下,幸福的味道,却异彩纷呈。

  阳光,依旧明净,却少了几分虚渺,在孩子们欢愉的叫喊声中,含一丝细细咀嚼,唇齿之间除了温润、甜柔,还有一丝淡淡烟火气息。

  又一只梧叶在耳边私语,是圆天方地相厮相守亲密的呢喃?是大地捧着丰硕沉淀的果实向阳光问候的敬语?还是忙碌紧张之后渐趋安适的心灵禅语?

  脚下了无边际的路,似乎已告诉了我答案……

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