风寒感冒的原因有哪些

　　风寒感冒的症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那么，风寒感冒的原因有哪些?风寒感冒的症状有哪些?风寒感冒的注意事项是什么?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

　　风寒感冒的原因有哪些

　　免疫力低下(30%)：

　　使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱。

　　环境因素(20%)：

　　是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素。

　　疾病因素(20%)：

　　有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。

　　风寒感冒的症状有哪些?

　　风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：

　　1。后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

　　2。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

　　3。打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

　　4。舌无苔或薄白苔。

　　5。恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。

　　6。脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　　风寒感冒的注意事项

　　常言道只要是病就不分大小，更何况风寒感冒也有大感冒和小感冒之分。所以建议大家发现自己可能患上风寒感冒之后一定要及时去医院找大夫进行治疗，切忌小病托成大病。采取一定的治疗措施，病才会康复得快呀，那么对于风寒感冒都有那些注意事项呢?

　　1、提高自身免疫力

　　由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系，最好平时多加强锻炼，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入;其次饮食上都吃些温热性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。

　　在患病期间一定要注意休息，保持

　　风寒感冒和风热感冒的区别

　　通风，和多喝水，不要过度劳累。

　　2、合理搭配饮食

　　由于机体免疫功能下降，患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。

　　所以在患病期间饮食上也要注意，要补充大量维生素c。像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。

　　3、减少传染机会

　　每个人自身的免疫机制不同，体质不同，生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群，减少被传染的机会。

　　适当的增加户外活动时间，衣着切勿骤增或骤减，吃好早餐，饭前先把手洗干净，尽量保持室温度相对恒定，必要的空气消毒，开窗换气，晒被褥等