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风热感冒有哪些原因_风热感冒吃什么治疗效果最好

晓贤分享

  通常会听到医生说:你这是风热感冒,没什么大问题,饮食上清淡点就好,多喝水休息。但是风寒感冒呢?下面学习啦给大家介绍风热感冒有哪些原因,希望能帮到大家。

  风热感冒有哪些原因

  一、中医上对风热感冒起因的分析

  风热感冒,就是感受到了外部的热风,侵入到人体肺部,引起的一系列感冒症状。从中医的角度上分析,风热感冒发病的原因主要为:风。

  六淫病邪如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因,因风为六气之首,“百病之长”,故风为感冒的主因。

  风热感冒起因:

  由于气候突变,温差增大,感受当令之气,如春季受风,夏季受热,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常,春应温而反寒,夏应热而反凉,秋应凉而反热,冬应寒而反温,人感“非时之气”而病感冒。

  《诸病源候论·风热候》:“风热病者,风热之气,先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖,候身之皮毛,若肤腠虚,则风热之气,先伤皮毛,乃入肺也。其状使人恶风寒战,目欲脱,涕唾出。”

  二、受外部环境影响

  风热感冒多发生于春夏季,一般是外感风热所致。由于外部的因素,如淋雨、室内外温差较大等,导致全身或呼吸道局部防御力降低,引起感冒症状。

  春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示,70%的人夏天感冒都是“热感”,即使是体质虚寒的人,在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。

  其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等,常伴有高热和轻微的恶寒,体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。

  三、免疫力低下

  这一点,更适合老幼体弱人群,当全身或呼吸道局部防御力降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病。

  四、个人疾病引起

  一些有慢性呼吸道疾病,如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更加容易得风热感冒。

  五、便秘引起

  通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒。

  人体的肺部和大肠是相互表里的,在排便不畅的情况下,大肠容易影响肺部就会出现感冒的症状。

  六、受气候、个人生活双重影响

  受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律,过度劳累等双重因素的影响,导致身体正气受损,从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。

  夏季天气炎热,使人感到烦闷,食欲下降,饮食上大家会偏向于生冷食物,加上夏季人特别容易疲倦,所以也比较容易引起感冒发生。风热感冒的预防

  风热感冒预防是关键,关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼,并要加强室内通风、保持室内干燥。

  风热感冒的预防措施

  1、 避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

  2、 房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。

  3、 保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

  4、 不要因为燥热,过多食用冷饮、冰水。

  5、 饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮。

  6、 另可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰。

  春夏、夏秋之交,室温在摄氏25℃至30℃左右,特别是遇上闷热的天气,可让幼儿把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口、腹部。

  感冒鼻塞吃的食物

  1、紫苏茶

  紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。

  2、姜糖茶

  取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

  3、苹果蜂蜜水

  取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  4、姜丝萝卜汤

  姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  5、白菜葱根汤

  大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  6、葛根芫荽粥

  葛根50克,粳米100克,芫荽10克。葛根洗净放入锅内,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍,适用于1岁以上宝宝。

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