大便变扁变细是什么原因造成的
经常听说便秘、便稀、便血，但对于便变细变扁的原因，真正了解的人却并不多。今天小编就给大家介绍大便变扁变细的原因，希望对大家有帮助!
大便变扁变细的原因
直肠息肉：泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括腺瘤、炎症息肉及息肉病等。从病理上来看，其内容不一，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。
便血为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。
痔疮：痔疮是一种大家耳熟能详的疾病了，发病率也很高，素有“十人九痔”之说。是指肛门直肠底部及肛门周围粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。
直肠癌：好发于40岁以上的人群。早期常无明显症状。直肠癌患者的大便常伴有血液、粘液，与浓液有粘连，而且大便习惯改变，腹泻与便秘交替出现。
大便变扁变细的建议
1、辨别正常大便。
首先，不要惊慌。你需要知道健康的大便呈棕黄色不干不稀，混实而粗。圆柱形，香蕉状。大便的形成是食物从胃到小肠，再到大肠，不断被吸收养分和水分，其中营养主要在小肠吸收，水分主要在大肠吸收。
2、大便变细变扁的主要原因。
导致大便变细的原因主要有三种情况：痔疮、直肠癌和直肠息肉。痔疮是一种大家耳熟能详的疾病了，发病率也很高，症状为便血、如果伴有血栓会发生疼痛，同样痔核增大后可导致大便变细。直肠息肉，泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变有粘液血便和里急后重感。直肠癌，早期常无明显症状。好发于40岁以上的人群。症状为大便的次数增多，便细。还有其他很多方面的原因都会造成大便变细变扁。
3、平常生活所需注意事项。
注意平时多喝水，医学建议一天应该喝7杯水。另外多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，避免暴饮暴食，少食酸甜食物，禁烟酒。如果大便长期形状不正常，这时候就需要询问专业的医生了。
对于像大便变细变扁这一类难以向周围好友和医院医生说出口的不适。我们应该要正确调解自己的心态，这不是什么大不了的事情。是很正常的。不要等到小病成大病才去就医。
大便变扁变细注意事项
首先日常生活中要注意日常三餐饮食的合理搭配，要注意饮食有规律，避免暴饮暴食，同时日常要注意身体的防寒保暖，要根据天气的变化及时的添加衣物，同时要注意以少吃一些辛辣刺激性的东西，更不要吃生冷寒凉的食物，例如冷饮冰水之类的食物，日常三餐饮食多吃一些清淡的东西，要少吃一些粗硬的食物避免加重肠胃的负担，同时也要积极的参加一些户外的活动或者体育锻炼，能够有效地改变身体的状况。
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