造成慢性胃炎的原因

　　慢性胃炎的的发生会给我们的身体带来很大的伤害，所以我必须要了解清楚慢性胃炎的的发病原因。那么，造成慢性胃炎的原因是什么?慢性胃炎怎么调理?下面就由学习啦小编告诉大家造成慢性胃炎的原因吧!

　　造成慢性胃炎的原因

　　1、胃酸分泌不规律

　　首先致使慢性胃炎的因素当中，最主要的就是胃酸分泌不规律等一系列的症状因素。胃液中的胃酸是消化分泌物，一般胃酸正常情况下可以与胃蛋白酶一起消化食物，杀死胃内幽门螺旋杆菌，如果胃酸分泌过多，胃酸在中和消化食物的同时残留较多，就会腐蚀胃粘膜，蚕食胃壁，导致溃疡发生或者粘膜层的炎症。

　　2、细菌、病毒及毒素

　　其次慢性胃炎的患病因素还有细菌及病毒一系列的原因。重点是患过急性胃炎之后，胃粘膜的病变情况如果不赶快好转，而且经久不愈或反复发作的话，就会慢慢演变而成慢性胃炎。而对于慢性胃炎导致该病发生的原因就是对于幽门螺旋杆菌(HP)感染，幽门螺杆菌是极具传染力的病菌，是至今发现唯一可以在胃部生存的细菌，也是导致各种胃病的最大凶手。

　　3、十二指肠液和胆汁的反流

　　慢性胃炎的因素很大的程度上是是二指肠液及胆汁的反流造成的。引起慢性胃炎的一种很重要的因素是由于胆汁和肠液的反流。胃部手术后或者幽门功能失调导致十二指肠液或胆汁会反流到胃内，对胃黏膜造成破坏，长期可导致慢性胃炎，糜烂、溃疡形成。

　　4、药物、刺激性食物

　　长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。某些药物也可引起慢性胃粘膜损害，造成慢性胃炎的发生。

　　慢性胃炎怎么调理

　　1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

　　2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　3、多喝酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护了胃黏膜。

　　4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

　　5、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。