宝宝头发发黄稀少什么原因
很多家长都觉得宝宝头发发黄稀少不好看，想要让宝宝拥有好看的头发，那么怎么解决幼儿宝宝头发发黄稀少的问题呢?下面是学习啦小编为你整理的宝宝头发发黄稀少的原因，希望对您有用。
宝宝头发发黄稀少的原因
儿童头发发黄有很多种原因，最常见的是营养性发黄。这是由于营养不良引起的，这时候父母应该注意给孩子多加强营养，平时多吃一些鸡蛋、牛奶、大豆等富含营养的食品，现在的生活条件提高了，营养不良的原因主要是由于孩子挑食，在日常生活中一定要注意孩子的营养均衡。
如果孩子患有某些疾病，比如贫血等，也会使头发变黄，这时候要多吃一些黑色的食品，比如芝麻、黑豆等。这些黑色食品含有黑色素生成物，可以使头发变黑。
内分泌失调或化学物质刺激也有可能导致机能性发黄，导致黑色素细胞再生障碍，从而使头发变黄，这时候要多吃一些海鱼，苜蓿等食物，可以促进黑色素再生，去除头发的黄色。
宝宝头发发黄稀少怎么办
1、西医饮食治疗：
据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。
2、中医饮食治疗：
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
1)取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
2)黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
3)党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
4)党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
5)红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
6)取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
7)取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
8)胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。
9)黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。
此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。
宝宝头发发黄稀少的护理
1. 勤洗头
只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。
2. 勤梳头
为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。
3. 营养均衡
一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4. 充足睡眠
通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时;4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时;7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时;10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。
5. 多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。
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