50多岁经常头晕是什么原因
头晕是许多疾病的临床表现之一。那么50多岁的人经常头晕是什么原因导致的呢?下面是学习啦小编精心为你整理的50多岁经常头晕的原因，一起来看看。
50多岁经常头晕的原因
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等引起头晕
三是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
四是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血从而导致头晕。
五是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
六是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
50多岁经常头晕怎么办
上下耸肩
两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。
背后举臂
两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上(实际也可撞上)。做2～3遍。
叉手前伸
屈肘，十指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间。做5～10遍。
叉手转肩
十指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于90度。左右交替，做5～10遍。
前后曲肩
先使两肩尽量向后弯曲，状如两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲，如同两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一起，做5～10遍。
前后转肩
曲肘呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。
经常头晕怎么办
1、服用冬瓜子
取500克冬瓜子、焙干研成细末服用，每次50克久服可治疗眩晕。
2、鸡蛋丝瓜络治眩晕法
早晚各1次，鸡蛋7只、去外皮和子的丝瓜络1只，加水4大碗同煮;鸡蛋煮熟后去壳，在蛋上划7-8刀，放入锅内再煮，至水减少到2大碗左右即可。喝汤吃蛋，分2-3次服完，可治眩晕。
3、白菊花治疗眩晕法
每次用白菊花、银花6-7克，用沸水冲泡当茶饮，可治高血压，头痛、眩晕、失眠症状也能减轻。
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