打坐耳鸣是什么原因引起的
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，有的人在打坐的时候就会耳鸣。下面是学习啦小编精心为你整理的打坐耳鸣的原因，一起来看看。
打坐耳鸣的原因
两个原因：一个是肾虚肝火旺。肾水不足，肝失去了水，肝经生虚火就耳鸣。对治的办法就是滋补肾水，肝经有了足够的水分，耳就不会鸣。
一个是修到某个阶段，体内的精气神足了没有泄掉，进入到脉络里面往上升，在上升的过程中顶轮没有打开，生理的力量在经络里运行，来回地循环，因为摩擦而产生的一种声音。这说明你生理的能量苏醒了，复活了，在奇经八脉里正常地运转。就像水管一样，当里面有水，你一打开，里面就有流水的声音。
古时候就是通过你耳朵听到的各种声音，来判断此时你心灵净化的程度和修行的功力。如果我们能量上升以后产生耳鸣，它是一种功态的耳鸣，它们的区别在佛教禅宗里面有一个顺口溜，叫做“鼓钟初二三，琴箫出八定”。意思是说当耳朵听到鼓声、钟声的时候，说明你证到了初禅、二禅和三禅。听到了琴箫声，表示进入了四禅八定。
你们听听自己耳朵里面的声音会不会变化，是不是这种声音。如果不是这种声音，而是一个劲地像夏天树上的蝉鸣，就是肾亏，肝火旺。如果耳朵里面的 声音有变化，不是那种蝉鸣声，就说明是初禅、二禅或三禅。
打坐耳鸣的建议
先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
打坐耳鸣的预防
1.一定要尽可能的远离噪音产生地和巨大声响的环境：如果在一个噪音多的环境下呆得时间过长，就容易不知不觉中产生让耳朵受到伤害而发生耳鸣，所以为了耳朵卫生和健康，远离这些地方，这是比较常见的预防耳鸣的方法。
2.要有正确的饮食习惯，不可以暴饮暴食，也要注意不要食用口味太重的食物：比如：大鱼大肉等食品会导致高胆固醇及高血脂等疾病，导致内耳血循环的新陈代谢受阻，而引起神经疾病。
3.学会合理放松，要避免工作压力过大：现在很多人因为工作，生活压力过大而又用脑过度，缺乏休息导致引发疾病，许多工程师、会计师、设计师或是主管人员，常到耳科来就诊，他们就是压力过大而引发的耳鸣，建议朋友们一旦有发现耳鸣的症状，就要及时的去医院诊治。
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