学习啦>知识大全>原因大全>

引起偏头痛的原因有哪些呢

显钤分享

  有很多朋友常年偏头痛一直困扰该是什么原因呢?怎么办嗯?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  引起偏头痛的原因

  一、神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头痛。

  二、耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头痛。

  三、内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

  四、感冒:有时感冒可能会附带有头痛的症状。

  五、颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头痛的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。

  六、贫血:如有头痛伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

  七、血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

  八、脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头痛。

  九、心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头痛。

  偏头痛怎么办?

  1按摩快速止痛法

  第一步:病人坐位,用手拿捏颈项部上下反复多次。

  第二步:用拇指点按疼痛侧风池穴、太阳穴,各穴不少于5分钟。

  第三步:用食指、中指、无名指三指从痛侧前额向后推至枕部50次。

  2热水烫手快速止痛法

  在偏头痛发作时,可将双手浸泡在热水中,水温以手入水后能够忍耐的极限为宜,坚持浸泡半小时左右,便可以使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛症状逐渐减轻。

  3薄荷茶快速止痛法

  用干薄荷叶15克放入茶杯中,用刚烧沸的开水冲泡5分钟后服用,早晚各一次,对治疗偏头痛有一定的缓解作用。

  4梳头止痛法

  将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头样进行快速的梳头按摩,每次梳头约100个来回,每天早、中、晚各一次,便可以达到止痛的目的。

  5香瓜蒂快速止痛法

  选择香瓜的瓜蒂适量,用火焙干后研磨成细末,若左侧头痛则将粉末左鼻孔,右侧头痛则吹入右鼻孔。

  预防偏头痛的方法

  1.避免吸烟。

  2.避免饮含有酒精和咖啡因的饮料。

  3.保持稳定心情,避免情绪起伏过大,可以寻求放松心情的方式,如旅游、听音乐、冥想、静坐等。

  4.有规律的运动。

  5.改变饮食习惯,保持正常体重。

  6.若工作压力过大或是工作时间过长,试着调节,小睡片刻,平衡工作、娱乐、休闲,适当的休息可以降低压力,放松心情。

  7.经常微笑,保持愉悦心情。

  8.正常进食三餐。不要因为减肥或是太忙而忘了吃饭或是随便解决,因为均衡饮食对于提高机体免疫力有极大的功效。

  9.少吃可能引发头痛的食物,如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是脂肪过多过油的食物。

  10.吃冰淇淋时不要一大口吃进去,以免引发冰淇淋头痛,如果能尽量避免冰品也是不错的方式。

  11.避免熬夜,不要过长时间工作、看电视、打电脑,每一到两小时要休息10分钟。

  12.摄取足够的铁质与维生素B族。不要拒绝鸡蛋,鸡蛋里含有丰富的维生素B族。

  13.注意变换坐姿,避免维持一种姿势过久。

  14.不要一味地服用止痛药,如果头痛难耐,不妨去看看中医,在医生的指导下服用清热凉血、活血化瘀的药物。

偏头痛的原因相关文章

1.突然偏头痛的原因有哪些

2.什么原因导致左边偏头痛

3.什么原因引起偏头痛

4.偏头痛的原因和治疗方法

5.左侧偏头痛的原因有哪些

    1467654