哺乳期怕热是什么原因

　　哺乳期的女性有时候会偏头痛，这是由什么原因造成的呢?该如何治疗?下面是学习啦小编精心为你整理的哺乳期偏头痛的原因和治疗方法，一起来看看。

　　哺乳期偏头痛的原因

　　1.激素变化 口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”);妊娠、性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”)。

　　2.某些药物 某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

　　3.天气变化 特别是天气转热、多云或天气潮湿。

　　4.某些食物添加剂和饮料 最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗;某些水果，如柑橘类水果;巧克力(“巧克力性头痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

　　5.运动 头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”);爬楼梯上楼可出现偏头痛。

　　6.睡眠过多或过少。

　　7.一顿饭漏吃或后延。

　　8.抽烟或置身于烟中。

　　9.闪光、灯光过强。

　　10.紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”)，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作。

　　哺乳期偏头痛的治疗

　　1，哺乳期偏头痛的时候，是可以选择使用热毛巾外敷一下头部的，是会有缓解的作用的，而且，也可以涂一点风油精在太阳穴的位置，也会得到一定的缓解的，患者平时一定要多注意休息了，是不可以总是太劳累的，尤其是尽量晚上不要熬夜，要是晚上孩子需要起来吃奶或者是尿尿的话，是需要让家里人帮忙照看一下的，这段时间，一定要给哺乳期的女性一个好的休息空间比较重要。

　　2，哺乳期偏头痛也是需要加强营养的，毕竟哺乳期间体力和营养都消耗很多，所以，一定要及时补充才可以的，而且，患者平时还要注意心情要放松，尽量不要有什么压力才好的，心情一定要舒畅一些是比较好的，患者要是吃药的话，是需要暂时给孩子停止哺乳的，这个期间是可以使用配方奶粉给孩子喂奶的，尽量不要让孩子吃到有药物的奶水，不然会对孩子的发育有不利的影响的。

　　3，哺乳期女性出现了偏头痛比较严重的话，是需要使用芬必得等进行处理的，患者是可以到医院找医生看一下的，然后开店专门治疗偏头痛的药物进行治疗就会有好转的，平时还需要注意多喝点水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果也会有好处的，避免总是吃一些油腻东西了，必要的时候是可以多出去活动一下的，散散心呼吸一下新鲜空气，对患者的病情也会有一定的好处的。

　　哺乳期怎样缓解偏头痛

　　1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　2.躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　6.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。