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小孩子梦游是什么原因引起的

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  梦游又叫做睡行,在4 岁以后的小孩常见,梦游的特征是在前三分之一的晚上,孩童从睡觉中坐起来,睁开眼睛,漫无目的的走来走去。下面学习啦给大家分析小孩子梦游的原因,希望能帮到大家。

  小孩子梦游的原因

  一是心理社会因素:如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等,与梦游症的发生有一定的关系。

  二是睡眠过深:由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。

  三是遗传因素:调查表明,梦游症的患者有此家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。

  四是发育因素:因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

  小孩子梦游的常见问题

  1梦游在什么时候发生?

  梦游一般发生在深睡阶段,此阶段集中于前半夜,即入睡后的前3个小时。梦游时大脑处于半清醒状态,因此可以进行简单的活动,比如起床、下楼等。整个梦游过程持续时间较短,通常不超过10分钟。

  2孩子梦游时,应该把他叫醒吗?

  尽管有时处于梦游状态的人眼睛半睁,看起来像是已经清醒了,但最好不要将其唤醒,因为这样会使梦游者烦躁不安。当发现孩子正在梦游时,最好的做法是在一旁小心看护,直至其重新入睡。通常,孩子醒来后不会记得发生过什么。

  3梦游危险吗?

  一般情况下,梦游本身不存在危险,但因为梦游时动作相对迟缓,若孩子离开床进行活动,有时也会发生意外,比如被地上的东西绊倒,从楼梯上摔落,或者打碎玻璃杯弄伤自己。

  4如何保证儿童梦游时的安全?

  通过以下几种简单的做法就可以防止孩子在梦游时受伤:把刀具等危险品放在儿童无法拿到的地方,将可能绊倒孩子的东西收拾整齐,给门窗上锁使其不易打开。如果有楼梯,还需在楼梯口放置障碍。

  5如何减少梦游发生的频率?

  由于梦游发生在深睡阶段,因此适当午休可以保证晚上不会过快进入深睡状态,从而减少梦游的频率。此外,睡眠不足、体温上升、有尿意以及心情烦躁都是导致梦游的原因。在睡前通过阅读、听轻音乐等放松心情也有助于改善这一状况。一般随着年龄的增长,梦游常可不治而愈,家长不必为此过分担忧。

  6如何向孩子解释?

  我们只需告诉孩子他在睡觉时起来走了走就好,不要夸大事实或使孩子产生负罪感。要让孩子明白,梦游对小孩来说十分常见而且并不可怕,长大后这一现象就会自动消失。

  7梦游与遗传有关吗?

  梦游与遗传有一定的关系,如果父母一方以前是梦游者,孩子出现梦游的几率会高出10倍。从学会走路开始,儿童就有可能出现梦游问题,而最常见的年龄段为4岁至8岁,且男孩多于女孩。据估计,法国1岁至15岁的儿童中有15%至少有过一次梦游经历,而1%至6%的儿童每月都会梦游多次。

  8如果梦游问题反复出现该怎么办?

  如果青春期后梦游现象依然没有自行消失,梦游频率高于每周3次或是在梦游中出现危险情况,最好及时就医或咨询睡眠专家。由于癫痫的某些症状与梦游十分相似,需尽早排除这一可能。此外,如果儿童出现心理问题,医生也可及时发现并进行疏导。

  梦游症的预防和治疗方法

  由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗。

  首先,儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。

  其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。

  第三,安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。

  梦游者在睡后会突然起床穿衣,外出走一圈,又回来睡下,甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆,就是当时唤醒他,也不能回忆自己为什么如此做。梦游,男性多于女性,儿童多于成人,多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟,大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生,有家族倾向,有一半到成年后自然消失。

  梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下,在眼球快速运动阶段的睡眠中,大脑会传递行动指令给肌肉运动系统,如梦见火灾,大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制,能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调,人就会有行动,出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段,在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态,但还有孤立的兴奋灶。

  当然,也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时,也可能发生梦游现象,这要请医生加以鉴别。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。如果频繁发生,可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重,这就要设法消除恐惧、焦虑心理。


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