学习啦>知识大全>原因大全>

女生掉发的原因及解决方法_掉发脱发的原因是什么

显钤分享

  脱发算不上什么严重的疾病,甚至严重的脱发都不会让人产生一丝疼痛的感觉,但却严重影响了人的外在形象,特别是对于正处于爱美期的女性来说。下面学习啦给大家分析女生掉发的原因,希望能帮到大家。

  女生掉发的原因

  遗传因素

  脱发与遗传因素 有 一 定关系, 父 母脱发的 ,往往 也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

  营养失调

  头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

  内分泌紊乱

  头发的生长与内 分泌 有密 切关 系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

  用脑过度

  用脑过度的人,使头部血液 主要集 中于 脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

  慢性疾病

  如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

  避孕药的使用

  医生介绍,避孕药里 含 有大 量 的 雌激素 和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性 停止服用后, 往往 会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

  电脑长期使用

  对于那些从事电脑工作 的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足 ,最终 导 致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。

  减肥节食过度

  随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于 减肥 的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡, 导致所谓的 女性 脱发。

  饮食不当

  这种饮食方法会头发会 直接 或 间接的 影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛, 导 致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

  发型影响

  扎得过紧的马尾辫、羊 角辫 和麻 花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发

  女生掉发怎么办

  1合理饮食,肉食过多会影响头发的质量,适当的增加一些蔬菜的摄入量,坚持多吃谷物、水果,尽量做到各类营养均衡

  2改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况

  3尽管烫发也是女性爱美的一种方式,但却会大大破坏头发的治疗,因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大,次数多了会使头发发根大伤元气

  4脱发可以通过局部按摩,帮助头发再生,通过头皮的梳理按摩,起到行气活血、理筋顺络之功效,适当地梳理头皮,可以促进头皮内毛细血管的血液循环,改善毛囊内毛乳头的营养状况,有助于毛囊内生发功能的恢复

  治疗脱发的食谱

  (1)黑豆生发汤

  组成:黑豆30克,芝麻30克,白糖20克。

  制法:水煮半小时后连汤带药食之,每日1剂,连用2个月。

  功用:滋养生发。用于气血不足之脱发、白发。

  (2)黑豆红花饮

  组成:黑豆30克,红糖30克。红花6克。

  制法:水煮30~40分钟。每次10~20毫升,每日3次,或作茶饮用。

  功用:活血祛瘀。用于气滞血瘀之脱发、白发。

  (3)龙眼肉粥

  组成:龙眼肉15克,红枣3~5枚,大米100克。

  制法:加水煮半小时后加适量白糖。宜常食。

  功用:补气血、健脾胃。用于气血不足之脱发、白发。

  (4)三七藕蛋羹

  组成:鲜藕汁400毫升,三七粉5克,鸡蛋1个,油盐适量。

  制法:将藕汗加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀入沸汤中,加油盐即成。每日2次服完。

  功用:清热,凉血,化瘀。用于血热之白发、脱发。

  (5)酥油蜜粥

  组成:酥油20克,蜂蜜20克,粳米100克

  制法:先将粳米煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,待米熟即可,1次温食。

  功用:润燥生发。用于阳虚津亏之脱发。

  >>>下一页更多精彩“中医预防脱发的方法”

1261225