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女孩睡觉打呼噜是什么原因

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  一般来说,儿童睡眠是不打呼噜的。如果打呼噜多暗示有某种疾病,家长们一定要多加留意。为什么女孩睡觉会打呼噜呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  女孩睡觉打呼噜的原因:

  1、遗传因素

  美国科学家发现,父母中只要有任何一方经常打呼,他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以,小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征,例如口腔或下颚的形状等。

  2、吞噎关系

  有些新生小孩有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

  3、扁桃体肿大

  婴幼儿时期,小孩的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

  4、鼻道狭窄

  小孩的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小小孩时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

  5、肥胖

  体胖的小孩咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

  6、睡眠姿势不佳

  譬如小孩仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

  7、因感冒而引起的呼吸不畅

  医生提醒,儿童鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害,应及时治疗。

  8、枕头不合适

  小孩打呼噜可能是枕头不合适,在睡觉时小孩头和颈的位置不协调

  如何预防

  1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

  3、对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动。应该要注意避免长胖的情况出现,特别是咽喉部位如果脂肪过多的话就更容易出现打鼾的情况了。

  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

  5、睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

  6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

  7、手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

  小孩打呼噜的危害

  1、会使小孩身材矮小

  若小孩有打呼噜症状,睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒,不停地中断睡眠,这样就会减少孩子真正睡眠的时间,生长激素的分泌便会减少,影响小孩的身高增长。

  2、使小孩出现鸡胸现象

  睡眠质量差和身体缺氧,容易使小孩在睡眠时处在呼吸困难的状态,还会导致胸廓发育畸形,出现鸡胸。打呼噜给小孩带来的危害还表现在夜间睡眠时多汗,主要原因是缺氧所致的神经内分泌及代谢功能紊乱。在小孩鼾症症状中,梦游、夜惊等异常情况的发生率明显增高。

  3、使小孩变得不聪明

  小孩打呼噜会引起血液中的氧气含量下降,而大脑对氧气是最敏感的。小孩大脑发育会最先受到影响。

  孩子的成长发育需要充足的营养做后盾,而人体合成许多营养素在睡眠时才能很好的合成。这样,一旦小孩的睡眠受到影响,营养素不能很好的合成,吃的再多,也起不到促进小孩生长的作用。

  4、使小孩发生面容改变

  引起颅面部骨骼发育异常。据长期临床观察发现,大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形,其原因多与张口呼吸有关。患有鼾症的宝贝,在睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下就有可能发生畸形,变得面无表情,出现“痴呆”面容。

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