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老年妇女尿频的原因

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  尿频是怎么回事?导致女性患上尿频的原因是什么呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  老年妇女尿频的原因

  1、当女性在性生活时,阴道及盆腔受到刺激,容易造成盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道与阴道之间的距离比较近,当生殖器官充血时引起压迫膀胱,所以会出现老是想排尿的感觉。

  2、如果在尿频的前提下还伴有尿痛,刚排完尿又有了便意,淋漓不尽,有时尿到最后还有点出血,那很可能是患了膀胱炎,此时要暂停性生活,多休息,多饮水,有利于排出细菌。

  3、得了尿道炎的女性朋友也会出现尿频尿急现象,泌尿系统感染炎症,通常会刺激尿道引发尿意,在排除性生活后的尿频尿急和怀孕的原因,女性朋友应该考虑是否得了尿道炎。

  4、尿路感染可导致女性尿频,女性泌尿系统很轻易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力较差,其生殖速度就会加快,对膀胱就会导致一定的影响。炎症的刺激,往往在很少的小便时也会产生尿意。

  老年妇女尿频怎么办 :

  1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分.

  2.可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加.

  3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

  4.病情严重者可以到医院咨询就诊。

  孕妇尿频怎么办:

  (1)白天多喝水,晚上少喝水

  医师表示,很多孕妈出现尿频症状时,第一个反应就是控制水分的摄入(也就是少喝水),这样的做法是缺乏科学性的。因为女性在怀孕期间,肾脏要排除大量的代谢产物,水分摄入不够的话,尿液的浓度变大,容易引起尿结石。

  孕妈在保证水分的摄入的同时,应该注意喝水的时段,白天可以多喝,睡前2小时尽量不要喝水,这样才能有效缓解尿频症状的发生。

  (2)一有尿意,马上解决

  虽然每次排出的尿量不是很多,但是有尿意的时候,孕妈们就应该马上把膀胱排空。因为当尿液长时间积聚在膀胱时,膀胱的伸缩性容易受到影响,弹性的减弱容易加大排尿的困难,甚至引发尿毒症。

  (3)减少仰卧,尽量侧卧

  晚上睡觉的时候,孕妈们应该尽量选择左侧卧,因为这样可以有效减少增大的子宫对输尿管和膀胱的过度压迫,增大膀胱的储尿空间,有效防止因为尿积存而引发的泌尿系统感染的发生。

  (4)勤换内裤,垫上护垫

  因为小便比较频繁,孕妈们应该更加注意阴部的清洁,勤换内裤,防止阴部遭到细菌感染。另外,为了减少不必要的漏尿尴尬,孕妈们可以适当使用卫生棉。

  (5)坚持清淡饮食

  为了减轻泌尿系统的负担,孕妈们在饮食上应该尽量清淡,这样才能有效减少尿液中葡萄糖、氨基酸等营养成分,避免因为细菌滋生而引发的泌尿系统感染。

  (6)避开利尿饮食

  跟缓解水肿的饮食不同,孕妈出现尿频症状时,应该尽量避开利尿的食物,如西瓜、冬瓜、绿豆、玉米须等,才能防止尿频的进一步加重。

  (7)缩肛运动

  孕妈有目的地对盆底肌肉进行锻炼,可以有效增强盆底肌肉的张力,有效控制排尿反应。因此孕妈们平时可以适当做一些缩肛运动,四肢呈下跪姿势,背部呈伸直状态,有规律地收缩臀部肌肉。

  (8)会阴锻炼

  对盆骨肌肉进行锻炼的时候,孕妈们也可以多做会阴锻炼,以此来增强会阴肌肉的弹性,达到预防尿频和防止会阴撕裂的效果。需要注意的是,在做会阴锻炼之前,应该先征求医生的意见,避免不必要的伤害。

  (9)进行尿常规检查

  如果尿频症状发生的同时,还带有尿急、尿痛和尿不尽等症状,孕妈们应该尽早去医院接受尿常规检查,因为这很有可能是泌尿系统受到了感染,引起了膀胱发炎。

  (10)适当服用药物

  出现尿路感染时,尿频的症状会更加明显,这时候孕妈可以在医生的监督下,适当服用一些副作用较小的药物,如氨苄青霉素、呋喃妥因等。

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