关于阅读的学习心得：如何用阅读提升自己(2)

　　拿到一本书，首先看“封、目、序、底”，然后选取重点章节读一读，一本书的大致框架和重点内容就了解的十有八九了。

　　用手指或笔作为引导，练习阅读速度。《快速阅读》中提到用笔带动眼球运动是图稿阅读速度，摆脱逐字阅读的最好方法，我自己试过了确实有效。而且阅读的时候手头有一支笔就很方便随时记笔记(重点句子画底线，重点段落在旁边画竖线，在有逻辑顺序的连贯段落首位标记段落序号，在段落的左右侧空白处写下自己对这句话的直白理解，与之相似的有联系的哪本书的书名页码等)

　　要想达到一目十行的阅读速度，必须经过长时间的刻意练习，《快速阅读》一书中，作者对如何逐步提高阅读速度和也阅读理解力给出了详细全面可操作的方法。简单来说就是在规定时间内逐步阅读更多的内容，每一次写下思维导图卡片;然后是在阅读内容固定的前提下逐步缩短阅读时间，并每一次写下思维导图卡片。

　　3、 遇到倦怠期怎么办

　　我们持续做一件事情，通常都会遇到倦怠期。减肥计划执行一周后就遇到盐酸背疼跑不动不想跑的时候，做早餐打卡，有时候不想起床。坚持阅读计划，有时候也会为自己找各种理由不想再坚持下去读了。这个时候就是倦怠期，也就是平台期。

　　了解一件事件从量变到质变的飞越过程和发展的规律，对我们克服困难有非常大的帮助。因此这一时期我们唯一需要做的就是坚持，看似没有长进没有收获的时候，坚持下去，有一天你会突然发现自己进步了很多。

　　这个时期你也可以跟你的书友见面聊聊，或者看一场励志电影，爬山，在风景优美的地方放松一下心情。

　　4、 提升专业能力、提高理解力的阅读

　　培养了阅读兴趣，第二阶段就是要提升专业能力和理解力了。

　　读书不仅是为了消遣，更重要的是帮助我们获得更好的职业发展，提升我们对某个问题的理解能力。改善生活质量，提升人际关系。

　　阅读目标：1年读100本专业书

　　100本专业书，足可以使你在所在工作领域脱掉初级菜鸟的帽子，此时的阅读难度也相应的加大了。我们需要进行分析阅读和主题阅读了，带着问题在书中找答案，不需要每本书从头到尾读完，你要学会“拆书”。此时需要的主观能动性更强，我们不仅要理解书中重点内容，还要能够与实际生活工作联系起来，思考它如何能够帮助自己解决问题。读书的主体永远是人，读书是为了解决问题而读的，毫无目的的读书将不会有什么收获。

　　在基础阅读和检视阅读的基础上，进一步快速阅读这本书，遇到不懂部分直接跳过，读完后快速列出这本书的框架结构，重点主干内容。用一句话概括这本书在说什么，是如何展开的，作者讲的有没有道理，我怎么来运用这本书。这本书自己选得其他主题阅读书籍有什么异同和联系。对每本书甚至每个章节做知识卡片和思维导图，是帮助我们保存记忆的好方法。

　　要想将阅读到的知识转化为自己的能力，还需要定期回顾。

　　读好一本书，需要我们运用科学的方法，反复练习，直到运用自如。

作者：瓓蝶曦梦
公众号：先读后感

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