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快乐为话题的随笔:如何去拥有孩子般的快乐

凤婷分享

  编者按:孩子很容易满足,很容易快乐,一点点小事情就足够他开心一整天。我们无论做什么,能有孩子般那种简单、单纯的快乐,已足矣。

  在这个微信时代,朋友圈里能经常看到天南地北的宝妈在晒自己家的孩子,有可爱的,有调皮的,有高兴的,有哭闹的,各有不同。

  但唯一一点相同的是,孩子很容易满足,很容易快乐,一点点小事情就足够他开心一整天。他很清楚他的需求,有需求就会跟爸爸妈妈说,不管是渴了饿了,还是对爸爸妈妈说爱他们,表达他想表达的一切。

  很多人说到孩子,都说特别羡慕孩子般的那种快乐。可是,为什么人长大了,就很难有孩子般那种简单的快乐呢?

  这里我说的快乐是你发自内心的快乐,就像全神贯注投入在做一件自己喜欢的事,会在某一刻,似乎忘掉了外面的世界,忘掉了时间在流逝的感觉。做这些事情,完全是取悦自己,就像孩子那样单纯、简单。

  其实,原因想想也很简单,每个人在出生的时候,都是一张白纸。然而在成长的过程中,受家庭教育、学校教育、社会因素等等的影响下,被告知应该这么做那么做。

  被告知只有上了好大学才有出人头地的机会,被告知画画唱歌跳舞是不务正业的事,被告知只有挣了更多更多的钱,当了官、有了权,你才有价值并被别人看得起。

  在众多告知的声音中,慢慢的,我们自己都不认识自己,自己也不知道自己到底想要的是什么,每天像机器似的,为了生存,为了养家糊口,很不开心的做着自己不喜欢的事。而自己喜欢的事物,已经被深深的埋藏在心里。

  有的或许做的还不错,挣了不少钱,然而那些百万富翁抑郁或自杀的新闻时不时都能看到。而有的做的一般般,等到快退休之时终于还清了房贷,到时可以骄傲的对后代说,你爷爷我这辈子最大的成就,就是还清了房贷。

  然而,假使他们都在做自己喜欢做的事,那何来抑郁之说呢?既然做着自己喜欢做的事,必然能做好,能做好就能提供价值,就能养活自己并过上自己想要的生活。

  或许有人会说我真的没什么特长,而我想说,每个人来到这个世界上,都有属于自己的方式跟这个世界交流,有的用音乐,有的用舞蹈,有的养花,有的旅行,有的用文字,有的用语言,有的用厨艺,而有的用代码,等等。

  那到底怎么找到自己与这个世界交流的方式,做自己喜欢做的事呢?

  根据我的个人经验有以下几种:

  1,首先,相信自己一定有某种或多种兴趣或爱好或天赋,去等待着我们发现。

  2,想想自己真心喜欢什么。在做什么事的时候,会特别的开心。

  3,在某个午夜梦回之时或者睡前,没有外界的扰乱,内心那个真实的你会悄悄跑出来,让你脑袋里会出现很多想法,或是纠结,或是兴奋,或是不安分,不妨认真捋一捋此时此刻的想法。

  4,想象自己在临终的时候,躺在床上,自己最想做的事是什么。是“没有超过某个人?”,是“没有多买一部好车?”或是“没有做个官?”我想没有人会想这些。

  这个时候你心里想的事情,就是你现在努力的方向。也许是“我没有很好的跟爸爸妈妈或孩子表达我的爱意,尽管我心里是很爱他们的”,或者“这一生我到底为这个世界做了什么?”“这一生是不是可以活的更充实一些?”“曾经的梦想实现了吗?”

  5,多在自己能力范围内去尝试、实践。下班后的时间,是属于自己的,可以锻炼身体,可以读书,可以学习一种乐器,可以学习插花,太多太多可以去尝试了。然而,如果你不去尝试,就像你从来都没有尝过冰淇淋,怎么知道它的美味呢?

  90后吃货女孩的我,一直朝着这个方向努力着,也比较爱折腾,今年用了5个月的时间,以旅行义工的方式去看看这个世界,认识了天南地北的朋友,听了很多平时听不到的故事。也会去福利院陪那些孤儿自闭症的孩子玩耍。

  喜欢看书,看每一本书,似乎都是在跟作者交流,喜欢与人进行思想上的交流。喜欢记录,把生活中的美好写进我的文字里。喜欢画画和练字,没有理由的喜欢,似乎它们能让我静下心来,很喜欢这种心静如水的感觉。

  在做这些事时,内心是快乐的、平和的。这种喜悦只有自己去做才能真正懂得。

  最近我断断续续地练瑜伽,希望自己能够坚持下去,并去感受其中的快乐。

  无论做什么,能有孩子般那种简单、单纯的快乐,已足矣。

  最后,分享我很喜欢的一句话:人活着的时候,就好像自己永远都不会死似的。而死的时候,又好像都没活过似的。白活了。

  作者| 静菇凉

  公众号:90后自由职业者

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