毽球课堂： 低位发球 发球基本技术（一）
春生分享
低位发球 (以右脚发球为例)
毽球发球基本技术
1、低位发球动作简单易学，但球速慢、力量小，攻击性稍差;
2、低位发球面对球网站立，便于观察对方，容易控制球的落点，适用于初 学者。
毽球发球动作分解
面对球网站立，身体稍前倾，身体自然放松，含胸收腹;
右(左)手轻托住球底部;
球身稍贴拇指，自然放置身前;
两腿膝关节稍曲，自然分开，脚尖朝前。
蹬地腿自然向前迈步;
持球手顺势向上;
击球腿蹬地。
击球腿脚尖离地，向后稍抬起;
持球手将球稍稍抛起
击球腿大腿带动小腿，由后向前摆动;
击球腿正脚背在支撑脚膝关节以下位置触球;
击球腿脚面绷直，脚背正面触球，将球踢出。
击球后，身体顺势向前，
击球腿顺势自然落地
本文作者：张伟(公众号：张伟毽球工作室)
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