家常苦瓜简单又好吃的做法图解
慧媛分享
家常苦瓜的做法还是很简单的，而且很多人喜欢吃，因为苦瓜清热解毒，减肥的效果也不错，自己以后时间可以试试这道菜哦。小编给大家精心推荐的家常苦瓜做法，希望能够对您有所帮助!
制作家常苦瓜的食材
家常苦瓜简单又好吃的步骤
1.苦瓜切成片，然后放进锅里面焯下水在沥干盛出来
2.将五花肉切片
3.锅里加少量的油烧热后加入五花肉煸炒出油
4.然后再加入红线椒里面翻炒
5.再倒入提前焯过水的苦瓜里面
6.加入调料，盐里面
7.再加入鸡精里面翻炒
8.最后在加一点生抽里面就可以出锅了!
苦瓜怎样保存冬天吃
新鲜苦瓜的保存
用纸类或保鲜膜包裹放在冰箱内冷藏。
焯熟苦瓜的速冻保存
①洗净，去籽去瓤切片，浸入沸水中焯0.5～1分钟，同时要不停地搅匀。
②捞出，迅速浸入冷水中冷却，使瓜温在短时间内降至5～8℃。
③捞出沥干水分，迅速后放入冰箱内速冻。以菜体温度达-18℃为宜，在速冻过程中应翻动2～3次，促进冰晶形成和防止菜体间冻成坨。
④取出速冻好的苦瓜装入食品袋中，封好口，放入冰箱冷冻室保存，可保存半年。
苦瓜祛痘去痘印面膜做法
材料准备：
1、苦瓜少许取汁(剖开一半后，长度约10cm即够)
2、面粉1勺半(小勺)
3、专用做面膜的小碗
具体操作：
1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要太粘稠。
2、清洁皮肤后,厚涂于脸上。
3、可贴上一张压缩面膜纸防止面膜下滑。
4、15-20分钟后把面膜纸拿掉，并清洗干净残余的面膜。
5、冷水敷面，收缩毛孔。消炎祛痘。
猜你感兴趣：
上一篇：竹笋鲜兔煲简单又好吃的做法
下一篇：酱爆苦瓜尖椒好吃又营养的做法
