足部护理的技巧
看看自己的足部，它是否足够美丽，可以让你在夏天把它尽情展露出来呢?下面学习啦小编告诉你足部护理的技巧，一起来看看吧。
足部护理的技巧
1. 洗脚的时候在热水里多泡一会，可以在水中添加几滴白醋以软化角质。只有把脚泡得软软的，才便于修形，利于吸收。
水中加入牛奶，能把脚泡得和牛奶一样又白又滑。而加浴盐，可以温温和和地去除角质。
然后用剃须刀小心地刮***皮(剃须刀必须事先消过毒)，要一层一层小心地刮，不能一次刮得太多。如果有破口，记得一定要涂点消炎药。
2. 洗完脚之后还要记得涂上一些润肤蜜，润肤蜜能给足部带来天然滋润，是粗糙的足部肌肤柔嫩光滑而无干燥感。
涂抹润肤蜜的同时，加以按摩双脚能够促进血液循环，减少足部皮肤干燥、冰冷的可能性。
而加入精油进行穴道按摩，再用毛巾热敷，则能松弛疲劳的双脚。
3. 用芦荟汁反复擦拭脱皮的地方。芦荟汁重含有芦荟大黄素甙、对香豆酸等成分，还含有少量的糖类、蛋白质和草酸钙等。这些成分对多种癣菌、真菌、致病细菌有明显抑制作用，而且有营养皮肤、保护和修复创面的功能。因此坚持涂抹芦荟汁一段时间后，脱皮现象会明显的减轻很多。
4. 此外，茶水、维生素E油、蜂蜜和牛奶等也有治疗脚后跟脱皮的功效。你可以在洗完脚之后尝试涂抹一些，促进脚后跟皮肤的修复能力，给足部带来“甜品”的享受。
你还可以自行选择鲜榨的果浆做“足膜”，各种鲜果功效不同，敷番茄加胡萝卜的话，既美白又滋润哦!
夏季泡脚的禁忌
1、太饱太饿时都不宜泡脚
夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
4、脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
猜你喜欢：
4.脚部保养秘诀
5.治疗脚臭的方法
6.全身护理
上一篇：男士足部护理保养小窍门
下一篇：冬季如何护理足部
