学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>饮食禁忌>

1岁多宝宝不能吃的东西食物禁忌

玉凤分享

  许多妈妈让1岁宝宝开始尝试不同种类食物,注意一下1岁多宝宝不能吃的东西,1岁多宝宝不能吃的有哪些东西呢?下面是的1岁多宝宝不能吃的东西资料,欢迎阅读。

  1岁多宝宝不能吃的东西

  1、鸡蛋清

  老人都会让孩子提前就吃了鸡蛋清。也会有很多妈妈说,我在几个月时候就给宝宝吃了,没事啊。但是我还是要和妈妈们说:蛋清确实含有丰富的蛋白,对宝宝健康有益。但是蛋清中的细菌可能会引起宝宝胃部不适或者疾病。所以一岁前,不要给孩子吃鸡蛋清。

  2、花生酱

  花生酱含有丰富的钾、蛋白质、纤维,确实能够提供丰富的营养。但是花生酱超强附着性和沉淀很容易引起宝宝牙齿疾病。所以花生酱可以吃,但是一定在吃完后帮助宝宝清理口腔。

  3、生蔬菜

  生蔬菜确实很有丰富的铁、维生素等营养。蔬菜生吃可能营养更丰富,但是宝宝肠胃功能发育不完胜,免疫力和抵抗力远远不及成年人,这种吃法不适合不足一岁的宝宝。另外就是类似胡萝卜的食物也不要让宝宝生吃,容易导致宝宝窒息。

  4、坚果

  坚果含有丰富的纤维、维生素E和L精氨酸。但是宝宝吃坚果很容易堵塞食道,所以不要直接给宝宝喂食坚果。可以磨碎加入粥中。

  5、罐头食品

  这种罐头食品中往往加入了很多添加剂、也有细菌污染的可能。所以还是不要给一岁的宝宝吃罐头食品。

  6、鱼类

  鱼类对于成年的皮肤、心脏、头发都有益处。鱼类、海鲜类极易引起宝宝过敏,有的海鲜类中受到汞污染,对宝宝健康极为不利、

  7、蜂蜜

  蜂蜜确实受到很多人的欢迎,不但味道香甜,而且有一定的药用价值。但是蜂蜜中很容易被孢子或者其他污染物感染,危机宝宝身体健康。

  8、果汁

  喝果汁的好处就不多了,宝宝也可以喝果汁。但是宝宝喝的果汁一定是妈妈自己制作的,不要买现成的果汁。成品果汁加入了防腐处理,不建议给宝宝直接食用。

  9、全脂牛奶

  宝宝喝牛奶肯定是没有问题的,毕竟宝宝之前也是喝奶粉和母乳的。但是不建议一岁前给宝宝和全脂奶粉,原因是新生儿肠胃功能发育不完善,对于全脂牛奶蛋白和矿物质不能完全吸收,极易引起肠胃疾病。

  10、柑橘类水果

  吃柑橘类水果肯定是很健康的,但是这些水果的酸性太强了,可能引起宝宝胃部不适或其他消化疾病。

  1岁前不能吃的食物

  鲜奶(鲜奶虽然营养丰富,但是一岁前的宝宝最好还是不要食用,因为鲜奶中的蛋白质分子结构大,不易分解,无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖,会刺激宝宝的肠道,影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担,使宝宝出现脱水的症状。)

  有壳海鲜(虾、蟹、贝类):有些宝宝会引起过敏反应,应先让宝宝从少量开始尝试,如果发现某一种海鲜会使宝宝产生皮肤瘙痒、红疹、腹胀、腹泻或哭闹反应时就先停止,可能是食物过敏。海鲜类食物建议最好先尝试较不易过敏的鱼类,每次给予少量观察,若有过敏现象就先停止喂食,数周后再重新尝试。

  蛋清:高过敏的食物,主要还是怕过敏反应!蛋白质含量过高,可能会在肠道中异常分解产生大量氨,可能会引起蛋白质中毒综合症,类似于过敏的症状。不满6个月大的幼儿,最好避免吃到蛋白、蒸蛋、蛋糕等蛋制品。

  蜂蜜:因为蜂蜜在制造过程中没有经过高温杀菌,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能导致一岁以下的婴儿肉毒杆菌中毒,所以也要尽量避免给宝宝吃蜂蜜。

  各种饮料:如热可可、巧克力饼干、可乐、奶茶、红茶等。饮料内的咖啡因。咖啡因会刺激中枢神经系统。还有功能型饮料,功能饮料中大都富含电解质,不过,由于宝宝的代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致宝宝的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

  坚果类:比如花生、巴旦木这些!建议等5岁以上再吃。

  热狗、火腿、烤香肠等腌制食物:硝酸盐、大量盐分、磷酸盐严重影响健康。

  汞含量较高的鱼:深海里的食肉鱼是污染最严重的,尤其是汞。在选择鱼类的时候,尤其要避免进食体型较大的鱼类,主要包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。最佳鱼肉:鲈鱼、太阳鱼、三文鱼、黄花鱼。

  芒果、西红柿、橘子、草莓、香瓜等水果:这些水果可以磨成泥用汤匙喂食,之后观察宝宝有无出疹、腹泻,或是宝宝碰触过水果之后,手若有出现疹子就必须停止食用。

  1岁多宝宝不能吃的东西

  1、鸡蛋清

  老人都会让孩子提前就吃了鸡蛋清。也会有很多妈妈说,我在几个月时候就给宝宝吃了,没事啊。但是我还是要和妈妈们说:蛋清确实含有丰富的蛋白,对宝宝健康有益。但是蛋清中的细菌可能会引起宝宝胃部不适或者疾病。所以一岁前,不要给孩子吃鸡蛋清。

  2、花生酱

  花生酱含有丰富的钾、蛋白质、纤维,确实能够提供丰富的营养。但是花生酱超强附着性和沉淀很容易引起宝宝牙齿疾病。所以花生酱可以吃,但是一定在吃完后帮助宝宝清理口腔。

  3、生蔬菜

  生蔬菜确实很有丰富的铁、维生素等营养。蔬菜生吃可能营养更丰富,但是宝宝肠胃功能发育不完胜,免疫力和抵抗力远远不及成年人,这种吃法不适合不足一岁的宝宝。另外就是类似胡萝卜的食物也不要让宝宝生吃,容易导致宝宝窒息。

  4、坚果

  坚果含有丰富的纤维、维生素E和L精氨酸。但是宝宝吃坚果很容易堵塞食道,所以不要直接给宝宝喂食坚果。可以磨碎加入粥中。

  5、罐头食品

  这种罐头食品中往往加入了很多添加剂、也有细菌污染的可能。所以还是不要给一岁的宝宝吃罐头食品。

  6、鱼类

  鱼类对于成年的皮肤、心脏、头发都有益处。鱼类、海鲜类极易引起宝宝过敏,有的海鲜类中受到汞污染,对宝宝健康极为不利、

  7、蜂蜜

  蜂蜜确实受到很多人的欢迎,不但味道香甜,而且有一定的药用价值。但是蜂蜜中很容易被孢子或者其他污染物感染,危机宝宝身体健康。

  8、果汁

  喝果汁的好处就不多了,宝宝也可以喝果汁。但是宝宝喝的果汁一定是妈妈自己制作的,不要买现成的果汁。成品果汁加入了防腐处理,不建议给宝宝直接食用。

  9、全脂牛奶

  宝宝喝牛奶肯定是没有问题的,毕竟宝宝之前也是喝奶粉和母乳的。但是不建议一岁前给宝宝和全脂奶粉,原因是新生儿肠胃功能发育不完善,对于全脂牛奶蛋白和矿物质不能完全吸收,极易引起肠胃疾病。

  10、柑橘类水果

  吃柑橘类水果肯定是很健康的,但是这些水果的酸性太强了,可能引起宝宝胃部不适或其他消化疾病。

猜你喜欢:

1.1岁半宝宝健康食谱

2.关于一岁宝宝菜谱

3.适合1岁宝宝的补钙食谱

4.1岁宝宝不能吃的食物以及饮食安排

5.宝宝饮食观念误区有哪些

6.1岁宝宝不能吃什么