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胃不好不能吃的水果有哪些

玉凤分享

  随着人们生活水品的提高,生活节奏的加快,很多人因为不良的生活习惯或者工作压力,导致胃不好,下面小编为你整理答案。

  胃不好不能吃的水果

  1. 猕猴桃

  胃不好的人最好是不要吃猕猴桃了。虽然说猕猴桃的营养价值异常丰富,但它是属于寒性类的食物,胃不好的人吃多了会导致脾胃的阳气受损,从而导致了腹痛腹泻等等疾病的发生。

  2. 桃子

  在生活中有不少人都喜欢吃桃子,但胃不好的人还是少吃。因为桃子含有大分子物质,肠胃不好的人会影响吸收反而会导致肠胃的负担加重。

  3. 鲜枣

  胃不好的人也应该少吃鲜枣,其实这主要就是因为鲜枣含有的膳食纤维比较多,因此摄入过多对于肠胃不好的人来说会造成胃不适。

  4. 山楂

  众所周知山楂是榜上有名的开胃食物,因此很多肠胃不好的人都会多吃山楂开开胃。其实肠胃不少的人最好是少吃,因为山楂不但含有果胶,而且含有单宁酸。这两种物质跟胃酸会形成难以融水的沉淀物,这种沉淀物容易跟食物残留的渣形成胃结石,因此胃不好的人还是少吃或者是不碰这种水果。

  5. 番茄

  你知道为何胃不好的人应该少吃番茄吗?这主要是番茄的酸性比较高,这会导致更多的胃酸分泌出来,因此容易造成泛酸烧心等症状的出现。

  水果推荐

  1. 葡萄

  胃不好的人肠胃的功能也会受到影响,那么多吃点葡萄吧。葡萄含有一种叫做酒石酸的物质,它可以助消化。葡萄还含有铁元素有利于健脾胃。

  2. 菠萝

  菠萝含有的营养非常的多,不但有充足的水分,而且维生素C含量也比较多,不仅如此,菠萝还含有一种分解酵素。因此常吃菠萝不但可以养胃而且还能治疗肾炎高血压等疾病。

  3. 木瓜

  其实木瓜跟菠萝一样都是含有一种可以消化蛋白质的分解酶,这是一种有利于消化吸收的酶,因此胃不好的人吃木瓜可以养胃,当然不可吃多。

  饮食禁忌

  1、辛辣食物:辣椒如红辣椒或者普通辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。

  2、巧克力:单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。

  3、柑橘类果汁:这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。而在腹部,多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用,实际上你的消化道已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。

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