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韩式泥鳅炖豆腐简单又好吃的做法

慧媛分享

  泥鳅和豆腐搭配其营养价值更高,而且可以补充钙质还能健脾利湿,韩式泥鳅炖豆腐一直是很多人喜欢吃的一道菜,而且做法也很简单。以下是学习啦小编推荐的韩式泥鳅炖豆腐做法,欢迎阅读!

  制作韩式泥鳅炖豆腐的食材

  韩式泥鳅炖豆腐简单又好吃的步骤

  1.泥鳅宰杀去内脏,洗净血污

  2.豆腐切块用淡盐水浸泡备用

  3.准备好韩国辣酱

  4.舀一勺韩国辣椒,用清水化开待用

  5.葱、姜 、蒜切成末备用

  6.炒锅倒油爆香葱、姜、蒜

  7.倒入泥鳅翻炒,加入适量的清水和老抽,料酒中小火煮上10分钟

  8.然后加入豆腐开大火炖烧5分钟

  9.倒入调好的韩国辣酱汁,加少许白糖和料酒小火慢炖

  10.调入适量的盐,煮至汤汁浓稠关火撒上葱花即可

  泥鳅的9种中医偏方

  小儿盗汗

  泥鳅200-250克,用温水洗去粘液,去头尾、内脏,用茶油煎至黄色,然后加水适量,煮汤至半碗,加盐适量,喝汤吃肉。每日1次,年龄小者分次服食。

  治小便不利,水肿,湿热黄疸等状

  泥鳅500克,去肠杂内脏,加水、食盐适量,煮至五成熟时,加入豆腐250克,同炖熟,用猪油味精调味食用。有清利湿热作用。

  治水肿

  泥鳅去肠杂,与大蒜同煮汤淡食。

  治阳痿不举

  几条泥鳅,30克的河虾,加100毫升的米酒及水一起煮熟。睡前服用,连服半个月左右。

  此方对肾虚引起的阳痿更有效。治遗精、阳痿:泥鳅400克,大枣6枚,生姜3片。将泥鳅开膛洗净,加水与大枣、生姜煮熟食之,每日2次,10天为1疗程。

  补脾胃

  泥鳅200克,用花生油煎至透黄后,加入适量水煮熟,调味食用,可补脾、益肾、健胃。

  消渴病

  泥鳅适量,烘干研末,每次用10克,与葛根、花粉各30克煎水服。每日3次,有一定辅助治疗作用。

  痔疮下坠

  泥鳅250克,配少许桔梗、地榆、槐花、诃子,共炖汤服。也可将泥鳅用醋炙熟服用。

  产后自汗、盗汗

  泥鳅90克,糯稻根30克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至黄色。另用清水二碗煮糯稻根,煮至一碗时,放入泥鳅煮汤,调味后食用。

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