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正常新生儿的标准是什么_正常新生儿的12项标准

晓敏分享

  正常的新生儿有几个方面的判断标准,我们应该怎么对宝宝的健康状况做出简单的评估,并知道哪些是新生儿的正常生理现象?正常新生儿的标准是什么这个问题由学习啦小编来为您解答!

  正常新生儿的12项标准

  1. 体重。正常新生儿出生时体重超过2500 克,一般在3000 ~ 4000 克之间。

  2. 身长。正常足月新生儿出生时身长超过47 厘米。

  3. 头围。新生儿诞生时平均头围在33 ~ 35 厘米之间。

  4. 胸围。胸围比头围小1 ~ 2 厘米,平均为32.4 厘米。如果头围比胸围小太多, 叫小头畸形;如果头围比胸围大太多则可能是脑积水。

  5. 皮肤。一般在出生2 ~ 3 天后皮肤开始发黄,出生后4 ~ 5 天是高峰期,皮肤颜色最黄,有时连眼白都发黄,一周后逐渐退掉,这叫做生理性黄疸。但有些宝宝刚出生皮肤就发黄,也是正常现象。

  6. 呼吸。随着一声啼哭宝宝宣告着自己降生,从这一刻起,肺就开始工作了。但是他的呼吸方式与成人不同。他以腹式呼吸为主,呼吸较浅,而频率较快,约为每分钟呼吸40 ~ 50 次。

  7.心跳。摸新生儿的脉搏会发现,宝宝的心跳快心率波动较大,睡着时为90~100 次/分,活动时为120~140次/分,哭闹时甚至高达160~180次/分。

  8. 体温。新生儿正常体温为36 ~ 37.5℃,因为体温调节功能还不完善,要特别注意给他保暖。

  9. 四肢。看手指和脚趾末端,可能微微发紫,这是新生儿四肢血流不多的原因。

  10. 大小便。刚出生1 ~ 2 天先排出黑绿色胎便,此后转为金黄色;大多数新生儿出生后6 小时排尿,但尿量及排尿次数都比较少,大约一周后尿量明显增多。若超过24 小时没有大便或小便,就要立刻就医。

  11. 视力。宝宝刚出生时视力很低,但有光感,当强光射到眼睛时,瞳孔会缩小。

  12. 听力。出生一周左右,听力就会逐渐增强,同时自己还会做出生理反应。

  如何帮1-12个月宝宝补充维生素

  一、防缺维生素A的妙计

  1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素A的食物,哺乳妈咪也应注意从食物中摄取,这样可避免体内缺乏维生素A,间接影响宝贝。

  2、多给宝贝吃富含维生素A的食物,注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。

  3、虽然植物性食物中不含有维生素A,但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素,它可在人体内转化成维生素A。多给宝贝吃富含胡萝卜素的绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等,就可得到丰富的维生素A。

  4、宝贝出生后进行合理喂养,缺乏维生素A的主要原因大多由喂养不当造成。一定要坚持母乳喂养,不要轻易放弃。

  5、新生儿出生15天起补充维生素AD制剂(如伊可新),预防维生素A和维生素D缺乏,对于早产儿、多胎、低出生体重儿,建议出生后1周服用。

  6、在宝贝添加辅食阶段,多给予各种口味的食物让宝贝品尝,这样可避免宝贝形成挑食、偏食的坏习惯。要知道,宝贝缺乏维生素A大多是因挑食、偏食及厌食等不良生活习惯造成的。

  7、如果宝贝患慢性腹泻或其他消耗性疾病,更容易缺乏维生素A,但若及时治疗便可避免体内缺乏。

  二、防缺维生素B1的妙计

  1、孕妈咪和哺乳妈咪如能注意多摄取粗杂粮和富含维生素B1的食物,就可间接避免宝贝缺乏维生素B1。

  2、不要经常给宝贝吃精米精面,常吃精米精面会增加体内消耗维生素B1,加重体内缺乏。

  3、做饭时不要过分淘洗米,也不要用流动的水冲洗米或把米在水中浸泡过久,更不要用手用力撮洗,还应尽量少给宝贝吃水捞饭,这样都有助于减少维生素B1的丢失。

  4、淘米时水温不要过高,更不要用热水烫洗,煮粥时不要加碱,采用蒸或煮的烹调方法会大大减少维生素B1被破坏。

  5、如果宝贝爱吃糖果一定要尽早纠正,这不仅可避免宝贝的牙齿被损坏,而且还可避免体内的维生素B1被消耗掉。

  6、在每天的菜肴中,应保证给宝贝做一些富含维生素B1的食物,如瘦肉、豆制品等。

  7、洗菜时不要过于浸泡蔬菜,做汤时最好等到水开后再下菜,且不要煮得时间太长,在开水中稍烫一下即可,以免维生素B1被破坏。

  8、面粉尽量采用蒸或烙的方法,如把面粉做成馒头、面包、包子、烙饼,少用油炸面食,这样会使维生素B1丢失得最少。

  9、给宝贝做鱼时最好在表面上挂糊,不要直接用油炸,这样会避免维生素B1被严重地破坏。

  10、给宝贝吃红烧或清炖的肉、鱼时,最好让宝贝连汤带汁一同吃,这样会保证对维生素B1的摄取。

  11、不要用急火爆炒或油炸肉类,尽量炒着吃,蛋类最好蒸成蛋羹或煮着吃。

  12、玉米面中维生素B1非常容易被破坏,如果把玉米粉做成玉米粥、窝窝头,或用饼铛贴玉米饼,就能保证食物中的维生素B1不被破坏。

  三、防缺维生素B2的妙计

  1、不要让宝贝挑食偏食,不然会引起身体缺乏维生素B2,经常发生口角烂。

  2、在冬春干燥季节或宝贝长期发烧、患胃肠疾病、发生腹泻或消化不良、厌食、结核病等情况下,维生素B2的消耗会增加。如在医生指导下适当补充多种维生素或维生素B2,就可避免体内缺乏。

  3、在饮食上注意粗细粮搭配,荤素兼食,给宝贝多吃富含维生素B2的食物,并注意让宝贝按月龄添加辅食。

  4、维生素B2的耐热力很强,烹调时不必过分担心会损失。但它对光线特别敏感,特别是紫外线,因此不要把这类食物放在阳光照射的地方。

  5、如果宝贝发生口角炎或舌炎等,表明长时间没有吃富含维生素B2的食物,体内缺乏这种维生素了,需要赶快进行补充。人体对维生素B2的需求量,只要从富含核黄素的食物中摄取就足够了。

  6、必要时为宝贝补充维生素B2片,如患口角炎时,或宝贝身体存在容易消耗维生素B2的情况,如慢性腹泻、胃肠吸收不良或长期发烧等,在医生的指导下口服维生素B2片或复合维生素片就会纠正缺乏现象。

  四、防缺维生素C的妙计

  1、母乳中含维生素C较多,可以满足宝贝身体的需要,吃母乳的宝贝一般不容易缺乏维生素C,所以一定要坚持喂母乳。

  2、哺乳妈咪多吃富含维生素C的蔬菜、水果,就可给宝贝补充丰富的维生素C。

  3、如果不能以母乳喂养宝贝,给宝贝选择婴儿配方奶也可避免维生素C缺乏,其中的维生素C含量较为适宜。

  4、宝贝出生后,及时按月龄添加含维生素C的辅食,如果汁、菜汁、细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥及香蕉泥、苹果泥、新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等,同时吃新鲜水果。

  5、吃蔬菜和水果时要选择新鲜的,做菜时先洗后切并马上烹调,烹调时间一定要短,煮菜时注意加盖,并现做现吃,不要久放,以使维生素C的损失量减少到最低限度。

  6、对于维生素C特别容易被破坏掉的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、青椒等,在烹调时先蘸上面粉油炸,这样可保持维生素C的含量,且容易被肠道吸收。

  7、可以把能够生吃的蔬菜,如小黄瓜、胡萝卜等,与各种橘子、苹果、草莓、菠萝等水果做成沙拉给宝贝吃,这样可尽量减少维生素C损失。

  8、萝卜叶中的维生素C含量很高,做菜时最好不要扔掉,可炒热菜或做汤,也可焯一下凉拌着吃,这也是摄取维生素C的一个好来源。

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