老年人心理健康标准 老年人心理健康的标准是什么
老年人健康心理标准是什么？老年人的心理健康标准有哪些？关心老人，人们往往特别关注其身体健康和物质需求。而在现实生活中，老年人的心理健康是至关重要的。老人的心理健康与其身体健康和生活质量是息息相关的，心理疾病甚至可以引起生理上的疾病。
老年人心理健康标准1、保持良好的认知功能
认知功能决定了老年人的社会功能和生活质量，是老年期最为重要的健康标准之一。老年人认知功能正常表现为：感知觉、定向力(即对时间、地点、人物以及自身状态的认识能力)正常;记忆力正常，除良性遗忘(对事件的某些细节准确回忆存在困难)外，不出现明显的记忆损害;思维逻辑清晰，做事果断，具有准确的判断力及决策能力;具备一般的生活能力和社会常识，并能及时更新保持平和的心态。
老年人心理健康标准2、充分的了解自己
即指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
老年人心理健康标准3、保持心态平和
人到老年，各种生理机能均严重下降，躯体疾病增加，此时保持一个平和的心态尤为重要。但有些老年人不服老，总和年轻时代比较，勉强做力所不能及的事情，在达不到预期目标后出现强烈的挫败感;有些老年人自我评价过低，觉得什么也做不好，心态失衡。所以，心理健康的老年人应经常保持良好、积极、乐观、开朗的心态，不攀比、不自卑，顺其自然。
老年人心理健康标准4、处理好人际关系
人际关系的融洽与否，对人的心理健康影响较大。融洽和谐的人际关系表现为：乐于与人交往，能与家人保持情感上的融洽并得到家人发自内心的理解和尊重，又有知己的朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;能客观评价他人，取人之长补己之短，宽以待人，友好相处;既乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助。
老年人心理健康标准5、保持心情愉悦
统计，老年人最严重的心理疾病为抑郁症。其原因有很多，包括躯体疾病影响、退休后的心理落差、孤独感、经济拮据等。老年人要保持心情愉快，应走出家门，多散心，多与其他人聊天;适度表达和释放不愉快的情绪;重建更广泛的兴趣爱好，让生活丰富充实。
老年人心理健康标准6、与外界接触能力
一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
老年人心理健康标准7、保持行为正常
能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动，其一切行为符合自己年龄特征及在各种场合的身份和角色。
家人可以根据以上标准判断老人心理是否健康，以上内容仅供参考，如有必要请咨询相关专业人士。
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