如何预防消化不良_预防消化不良怎么做

　　消化不良是我们在生活中经常遇到的症状，消化不良又是怎么预防的呢?消化不良应该怎么办才好?如何预防消化不良这个问题由学习啦小编来为您解答!

　　如何预防消化不良

　　1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

　　2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

　　3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

　　4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

　　5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

　　消化不良的治疗偏方

　　1、下气消食

　　用诃子一枚，研为末，另以水一升，在瓦器中煎开几次后下药，再煎开几次，加盐少许饮服。

　　又方

　　夜含诃子一个，天明时嚼咽。

　　又方

　　用诃子三枚，包湿纸中煨熟。去核细嚼，牛乳送下。

　　2、缩砂酒

　　消食、和中、下气，治心腹痛。

　　3、榲柏

　　气味

　　酸、甘、微温、无毒。

　　主治

　　主治温中，下气，消食，止渴，散酒气。

　　4、谷芽

　　快脾开胃，下气和中，消食化积。

　　5 、消中嗜食

　　吃得多，人体瘦，大便硬结， 常解小便。用水银粉一钱，研细，姜汁拦匀，清水送下。后服猪肚丸补之。

　　6、快膈进食

　　用麦蘖四两，神曲二两，白术、桔皮各一两，共研为末，加蒸饼做成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，人参汤送下。

　　7、呕逆不食

　　用诃子皮二两，炒过，研为末，加糊做成丸子，如梧子在，每服二十丸，空心服，开水送下。

　　8、朝食暮吐

　　用丁香十五个，研为末，加甘蔗汁、姜汁调成丸了，如莲子大，口中噙咽。

　　9、宿食不化大便闭塞

　　用巴豆仁一升、清酒五升，同煮三日三夜，研烂，合酒微火煎至能团成丸子，做丸如豌豆大。每服一丸，水送下。想呕吐者服二丸。

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