下巴痤疮怎么治疗

　　面部长痤疮的原因有很多种，例如比较常见的就是内分泌紊乱、皮肤清洁状况较差、出现过敏反应等情况造成的，那么下巴痤疮怎么治疗下面由学习啦小编为大家整理的，希望大家喜欢!

　　下巴痤疮治疗方法一

　　1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。

　　2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。

　　3 饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

　　4 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

　　5 如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。

　　下巴痤疮治疗方法二

　　1、早晚洁面要干净彻底

　　美眉们即便是下巴长了痤疮，也不要频繁地洗脸，可以早晚各洗一次脸，在洗脸的时候，要将洗面奶充分搓出泡沫来，并在脸上按摩一两分钟的时间，然后再用清水清洗干净，最好用温水洁面，这样可以充分张开毛孔，彻底干净地清洁皮肤的油脂。

　　2、充分补充水分

　　肌肤如果严重缺水，就会分泌出更多的油脂，从而引发痤疮粉刺等问题，因此，美眉们如果想要彻底改善下巴痤疮，就需要为肌肤及时控油，补充水分，肌肤有了水分的滋润，就会变得更加清透和水润，充分补水也是赶走下巴痤疮的良策哦!

　　3、选择清透的护肤品使用

　　美眉们下巴长痤疮，那么，在护肤品的选择上，就应该要选择足够轻盈、拒绝油腻的精华乳液，充分来滋润保湿肌肤，赶走多余的油脂，赶走痤疮。

　　4、经常按摩肌肤排毒

　　为身体和肌肤排毒是调理面部痤疮的最佳方法之一，身体内如果毒素堆积太多，面部肌肤就会表现痤疮丛生，因此，美眉们一定要养成每天定时排便的习惯，为身体排毒。同时，要经常按摩肌肤，涂抹上护肤精油，然后轻柔按摩皮肤，排除毒素，是赶走下巴痤疮的好方法。

　　下巴痤疮治疗方法三

　　1、做好肠道排毒工作

　　下巴长痘与肠道存在毒素是分不开的，美眉们每天早上起床后可以喝上一大杯的淡盐水，帮助肠道排排毒，对于改善肌肤的色泽非常有帮助，身体内没有毒素，下巴处也不那么容易长出痤疮了。另外，对待下巴痤疮要温和，不要挤或压，否则很容易留下痘印。

　　2、饮食上的注意

　　下巴长痤疮的美眉们，在饮食上也需要做好注意，饮食尽量选择清淡的食物，同时，切忌吃辛辣以及刺激性的食物，对抑制痤疮滋长非常有帮助。在饮食上，倒是可以喝上一些清凉温润的西瓜汁以及黄瓜汁，都能够有效改善下巴长痘的肌肤问题。

　　3、清痘面膜做起来

　　针对于下巴痤疮，美眉们可以尝试清痘面膜，自己动手制作就可以。取新鲜的柠檬汁适量、蜂蜜适量、面粉适量，将三者充分混合，搅拌成泥状，然后敷在干净的下巴处，二十分钟之后，再用温水清洗干净即可。由于柠檬汁中含有丰富的维生素以及果酸，能够有效抑制痤疮滋生，但如果下巴处的痤疮有破损，就不建议使用此面膜了，可以等到破损处愈合后再使用。

　　4、保持精神愉快

　　一般情况下，美眉们下巴长痤疮也是比较难看的，这也会影响到美眉们的心态和心情，而如果心理压力过大，心情不舒畅，这会令下巴处的痤疮得不到好的控制，还会加速痤疮的滋生，毕竟心情的好坏与内分泌有着直接的关系。美眉们应尽量保持精神愉快，不要给自己太大压力，相信痤疮总会消失的。不仅如此，还应该要安排好自己的睡眠，保证充足的睡眠，对抑制下巴痤疮也非常有帮助。

　　5、做好面部清洁

　　容易长痤疮的皮肤，大部分都油脂分泌过多，而像这种爱出油的皮肤，就一定要做好清洁工作，每天至少洗三遍脸，下巴长痤疮的美眉们，对于洁面乳的选择，应尽量选择含有水杨酸以及果酸成分的洗面奶，对于抑制痤疮大有帮助。在做好面部清洁的同时，就尽量不要化妆了，彩妆非常容易堵塞毛孔，会令下巴处更加呼吸困难，同时，还需要多晒太阳，消灭面部细菌和病毒，对于抑制下巴痤疮都有很大的帮助作用。

　　下巴长痤疮是怎么回事

　　1.内分泌紊乱

　　内分泌紊乱是女性常见的病症情况，患者在日常生活中会表现为月经不调、面部长痤疮、身体免疫力下降等反应，所以此时患者需要通过中药或西药调节内分泌情况，然后痤疮情况应该就会有所缓解了。

　　2.皮肤清洁状况较差

　　无论是男生还是女生，皮肤的清洁都是非常重要的，尤其是对于属于油性皮肤的女性来说，是非常容易患上痤疮的，并且会随着情况恶化，而出现痤疮面积扩大的情况。

　　3.出现过敏反应

　　过敏反应一般是由于环境因素或者饮食因素有关系，皮肤的过敏症状一般多发于春年花开的春季，此时花粉比较多，如果患者对于花粉过敏的话就会容易患上皮肤过敏的情况，建议做个过敏反应检查。

　　4.作息不规律

　　如果患者属于工作压力较大，并且需要经常熬夜的患者，那么患者也会容易在下巴局部出现痤疮的情况，建议患者要自行调整自己的生活节奏

　　5.贪凉

　　如果患者平时经常吃冷食的话，就会容易在面部出现痤疮的症状，尤其是女性平时最好不要吃冷饮，尽量多喝热水。