额头脸颊下巴起疙瘩怎么回事

　　长痘也是较常见的，有人说是因为吃得太过油腻，有些则认为是内分泌失调，额头脸颊下巴起疙瘩怎么回事?下面由学习啦小编为大家介绍一下。

　　额头脸颊下巴起疙瘩怎么回事

　　1、不良饮食习惯致毒素堆积

　　有些女性钟爱一些辛辣刺激的食物，这些食物食用后很难消化吸收，导致毒素堆积体内难以排出，从而滋生痘痘。另外，经常吃冰凉食物，抑制了脾胃的正常功能，也会导致毒素堆积，滋生下巴痘。常吃冰凉食物还有一个更为严重的后果，会刺激到子宫，使子宫收缩功能变差，引发内分泌失调。

　　2、内分泌失调

　　很多女性经期开始长下巴痘，就是内分泌的原因。例假期间，雄性激素和黄体素会上升，使激素分泌失衡，导致长下巴痘。

　　3、油脂分泌过多

　　油脂分泌过多并不一定会长痘痘，但如果皮肤缺水，油脂分泌增加，那痘痘自然就“找上门”了。所以，如果是这个原因导致的下巴痘，首先就要保持水油平衡。

　　4、肾脏问题

　　肾脏是排毒系统，正常的肾脏可以清除体内多余的毒素，但如果肾脏排毒出现问题，毒素自然就会反应到脸上，出现痘痘。

　　5、螨虫感染

　　成年男女基本面部都会有螨虫感染。感染螨虫后，皮肤就会出现瘙痒、脱皮，进而出现黑头，使毛孔变粗，自然而然就出现痘痘了。

　　6、清洁没到位

　　很多人在洁面时会忽略下巴部位，只随便用纸擦一擦就了事，导致下巴的油脂越堆截止多，堵塞毛孔后就会出现痘痘。

　　7、消化系统不畅

　　如果出现了消化系统问题，如便秘、腹泻、溃疡等，导致体内毒素无法及时排出，也会出现下巴痘。

　　额头脸颊下巴起疙瘩处理方法

　　1. 排毒

　　下巴长痘的最主要原因就是毒素堆积过多，所以可以通过排毒方法来解决。每天早上起床后可以喝上一大杯淡盐水，能帮助肠道快速排毒，对于改善肌肤的色泽也是非常有帮助的。

　　2. 清淡饮食

　　下巴易长痘的女性朋友，尽量选择清淡的食物，一定要避免吃辛辣刺激人食物，否则痘痘会越长越多。

　　3. 做好清洁

　　干净的皮肤是护肤的前提，所以做好清洁很重要。坚持早晚清洁面部，适当使用洗面奶。洗完脸后再选择适当的护肤品为肌肤保湿，这样才能赶走多余油腻，去除痘痘。

　　4.多吃水果

　　多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃含有动物脂肪和高胆固醇的食物，比如奶油、蟹黄、内

　　脏、骨髓等。少吃盐，食盐过多会使皮肤变成粗糙，而且还可能增加血容量给心脏增加负担，多喝水保

　　持胃肠的畅通，及时排除体内的毒素。

　　5.注意刘海

　　注意刘海，有些人喜欢刘海，但是刘海如果不干净会对额头的皮肤造成刺激，尤其洗头发时洗发

　　水没有冲干净残留在刘海的发迹处会使额头部位受到刺激，所以额头上长痘痘的患者要小心刘海和洗发

　　水的刺激。

　　6.勿挤压痘痘

　　勿挤压痘痘，长了痘痘人们都会不自觉的挤压或者抠抓，这样一来会发生细菌感染炎症扩散，很

　　容易导致出现瘢痕，一旦形成瘢痕将难以去除。