怎么去除双下巴

　　双下巴是好多女孩的烦恼，它总是不经意的出现。不仅是娃娃脸和有婴儿肥的姑娘容易出现这种“萌萌肉”，还有很多不良小动作和生活习惯也会导致下巴皮肤松弛或者水肿。下面由学习啦小编为大家整理的如何去掉“双下巴”?，希望大家喜欢!

　　双下巴是怎么形成的

　　我们的脸部表面有很多的淋巴液流过，血气流通的经络管道也在这里通过。如果淋巴和经络血气流动不流畅往往会导致很多脸部问题出现，如双下巴。

　　“双下巴”医学上称为下颌脂肪袋。脸部循环受阻，下脂肪组织堆积过多，加之年纪渐长皮肤老化而松弛，因重力的作用而下巴下垂，这样人们看上去就像是有两个下巴一样!

　　事实上，双下巴的出现与日常不良姿势也有关系。比如：

　　习惯性的托腮

　　长期不自觉的用嘴呼吸

　　晚上吃夜宵还有大量饮水

　　低头读书，久对屏幕

　　经常流泪或熬夜

　　以上这些习惯都会导致下巴变形，长出双下巴。

　　怎么去除双下巴

　　1.大力点头

　　仰头动作使颈部肌肉提伸，低头动作拉伸的是脖子后侧。

　　2.噘嘴点头

　　撇嘴的小细节，加大了这个动作的力度和紧绷感。

　　3.“O”型嘴张合

　　锻炼下巴以及嘴角周围肌肉群，呈“O”型时记得上扬下巴，拉伸力度更强。

　　怎样去除黑眼圈

　　1.给眼圈补营养

　　除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。

　　蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　2.中药也有效

　　如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。

　　药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

　　3.黄瓜眼膜点亮眼周

　　黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　　4.丝瓜眼膜活肤抗皱

　　丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果

　　5.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳

　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

　　6.茶叶眼膜舒缓眼周

　　将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

　　7.银耳眼膜补充胶原蛋白

　　将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。

　　8.酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

　　土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。