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痛经怎么办快速解决妙招 痛经怎么办快速解决土偏方

刘丽分享

  每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。那痛经要如何来缓解呢?小编整理了痛经快速解决的土偏方,希望可以帮助大家!

  痛经快速解决的土偏方一:食疗

  1、气滞血瘀型

  ①韭菜250克,红糖60克。韭菜洗净捣烂取汁,红糖加水煮沸溶化,与韭菜汁混匀饮用,每日一剂,连用2—3天,每次饮服后,应俯卧片刻。

  2、寒凝血瘀型

  ①羊肉250克,生姜10克,花椒,茴香少许。羊肉切片,与其他三味一起煮汤食用,每日一剂,可连用4—6天。

  ②生姜15克,红糖30克,水煎服,每日3—4次,可连用3—5天。

  3、气血不足型

  ①生姜6克,红枣10枚,红糖60克。加水适量煎服,补血温经,可用于血虚型痛经。

  ②母鸡1只,白米50克。母鸡去毛及内脏洗净切块,煮烂取汁,入白米煮成稀粥,早餐食用。以上均可在月经前一周开始服用,每日1次,可连用7—10天。

  4、肝肾不足型

  ①核桃仁4000克,红糖1000克,花椒50克。各味用黄酒浸泡,10天后服用,每日一次,每次用核桃仁3个。功效温肾补血,用于虚寒性痛经。

  痛经快速解决的土偏方二:药膳方

  1、气滞血瘀型

  ①丹参30克,延胡索15克。研末混匀备用,每次服6克,温酒送服,每日2次。

  ②益母草60克,香附6克。水煎服,每日一剂。

  ③红花20-30朵,香附6克。共为末,混匀备用,每次服3克,开水或黄酒送服。

  ④穿山甲(代)18克,制香附9克,水煎服,每日一剂。

  ⑤当归身、延胡索、没药、红花各等份,共为细末或匀备用,每日服6克,温酒送服,每日2次。

  ⑥生蒲黄、五灵脂、延胡索各6克,益母草12克,水煎服,每日一剂。

  2、寒湿凝滞型

  ①炒艾叶9克,加红糖用开水煎煮数沸后温服,或用黄酒煎服,每日2次。

  ②干姜、艾叶各10克,薏米仁30克。前二味水煎取汁;薏米仁加水煮粥,待熟时,加入药汁,同煮至烂熟,每日一剂,温服。 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com

  ③炒蒲黄、五灵脂、木香、肉桂各等份,共为末或匀备用。每次服9克,白开水送服,每日2次。

  3、气血虚弱型

  黄芪40克,当归10克,白芍15克,水煎服,每日一剂。

  4、肝肾不足型

  ①炒金铃子12克,醋炒延胡索6克,炒五灵脂9克,共为细末,炼蜜为丸,每丸重3克,每服2丸,每日2次,白开水送服。

  ②肉桂、片姜黄、木香各等份,共研细末米醋为丸。每次服3克,白开水送服,每日2次。

  以上药方均于月经前3-4天开始服用,连用5-7天。

  痛经喝什么茶好

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

  功能:理气解郁,活血散瘀,适用於经期腹痛、以胀痛为主者。

  2、姜枣茶

  生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。

  功效:散寒止痛,适用於痛经下腹冷痛者。

  3、当归茶

  当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。

  功效:补血活血,适用於经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

  
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