手指肚爆皮怎么回事

　　每个人的肤质都是不一样的，随着年龄的增长，环境的变化，总会出现一些小问题，其中手要是出了问题是很受影响的。那么手指肚爆皮怎么回事呢?下面跟学习啦小编一起来了解一下吧!

　　手指肚爆皮的原因

　　如果之前一直没有出现过这种情况，首先考虑的是不是最近接触了洗衣粉，没有带手套而是长时间接触呢?长期直接接触洗衣服，某一种洗衣粉是会出现这种情况的。

　　同洗衣粉类似的肥皂也是有着这样情况发生的可能的。但是相对于洗衣粉还是要好一些，不会出现过于严重的蜕皮。

　　都知道洗澡时间久了，手指肚会出现褶皱，严重缺少水分，不错，洗衣服，做家务长时间接触水和各种清洗剂等，手同样会出现这种情况。

　　以上三种情况多数是平时皮肤干燥的人，就如同面部皮肤易过敏的多数是干皮肤遇大风季节的时候。皮肤干燥容易出现这种情况的。所以平时要多注意保养自己，多喝水。

　　若以上几种情况，均不是的话，就要考虑是身体缺乏营养素了，正常来说是缺少B族维生素，保险起见就得去医院检查一下，身体缺少哪些营养素和微量元素。多吃水果蔬菜，严重的话要进行药补了。

　　平时生活中仔细注意小细节，就会知道自己是怎样的体质，对于日后如何预防手指脱皮

　　预防手指肚爆皮的办法

　　①除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。

　　②手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

　　③经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做翻花鼓游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。用体操来消除浮肿的手指把手浸在良稍热的水内，然后俄按摩来促讲咖液的循环。另外，做手指的开闭动作，或弯曲手指也很有效。饮食方面要少取盐分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等来改善血行。手指的体操不但随时随地可以做，而且对整型手指最为有效。的保养也是有一定好处的。

　　手指肚爆皮吃的食物

　　红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌，平时应该多吃。