番茄牛肉汤好吃又养生的做法
番茄牛肉汤，酸酸甜甜的口感，浓郁的汤汁，不失营养，有极有卖相，也是人们喜欢的一稻菜。想要了解更多番茄牛肉汤的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作番茄牛肉汤的食材
番茄牛肉汤好吃的步骤
1.西红柿去皮后切小块，牛肉切丝后用淀粉和料酒胡椒粉裹均匀腌制15分钟，姜、葱、蒜切好备用。
2.锅里下油爆香葱姜蒜炒香。
3.西红柿放下去翻炒出汁，稍微炒1分钟即可。
4.加入两碗清水。
5.把牛肉一根一根的放下去。要用筷子多滑动，让其受热均匀。
6.全部下完了之后大火煮2分钟，加入适量的盐。
7.适量的胡椒粉。
8.适量的鸡精调味。
9.撒点葱花就可以了。
番茄和什么榨汁好喝
1、番茄和苹果榨汁
把番茄和苹果洗干净,苹果可用盐反复搓干净,把苹果和番茄切小块,准备好原汁机,把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面,打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大。
烹饪技巧:番茄和苹果皮都很有营养,建议就不要去皮了,可以认真的清洗干净再用。
2、番茄和胡萝卜榨汁
西红柿和胡萝卜中都很有很丰富的胡萝卜素,专家告诉我们,胡萝卜素在进入我们体内之后,会顺利的被人体吸收转化成为维生素A。维生素A能够有效的清除身体中多余的自由基,令皮肤细胞保持在一个滋润、有光泽的状态,这样皮肤自然就变得水嫩而不干燥了。
众所周知,西红柿中含有的热量是非常低的,所以吃西红柿能够给予我们饱腹感但却不会增加肥胖的可能。除此之外,西红柿中还含有大量的有机酸,这种物质能够很好的促进身体对于实物的消化,同时还能够快速的分解身体中的脂肪,经常服用西红柿能够起到非常不错的减肥功效。
西红柿中含有比重非常丰富的茄红素,这种物质对于清除体内的自由基具有非常好的功效。自由基会促进机体快速衰老,所以吃西红柿能够有效的延缓身体出现衰老的可能,同时还能够抑制各种癌细胞的生长。
3、番茄和蜂蜜榨汁
主料:西红柿1个。
辅料:蜂蜜少许，番茄汁。
番茄汁制法:把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。番茄是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效,爱美女士可以多多尝试。
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