番茄鲜菌排骨汤的做法好吃又营养

　　番茄排骨汤，搭配了蟹味菇，味道也很鲜美也很有营养价值，可以解决便秘和降低胆固醇，还可以增加人体免疫力，做法很简单的。以下是学习啦小编推荐的番茄鲜菌排骨汤做法，欢迎阅读!

　　制作番茄鲜菌排骨汤的食材

　　番茄鲜菌排骨汤好吃的步骤

　　1.排骨

　　2.原料

　　3.排骨在清水中适当的泡一泡，以泡去多余的血水，洗好的排骨冷水下锅焯水，捞起洗去血沫

　　4.番茄放入沸水中

　　5.烫过，然后去皮为了好看，我把番茄皮去掉了，如果你怕麻烦，可以不去皮

　　6.切块

　　7.排骨重新放入汤锅中，加适量开水，放入姜片，料酒，炖至排骨烂熟，大概1小时左右，待排骨烂熟时，再加入番茄

　　8.放入蟹味菇

　　9.番茄酱、盐

　　10.再炖至番茄软烂，就可以关火盛出了

　　番茄的药用作用

　　1、治皮肤病

　　将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。

　　2、美容、防衰老

　　将鲜熟番茄捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

　　3、抗癌

　　因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的番茄，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

　　4、治高血压

　　每天早晨选1-2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。

　　5、治贫血

　　将番茄和苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次。

　　6、治溃疡

　　轻度消化性溃疡患者，可将榨取的番茄和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连服10次，溃疡可愈。

　　7、治肝炎

　　取番茄丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙，拌入沸粳米粥内煲熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

　　8、防中暑

　　将1-2个番茄切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

　　9、退高烧

　　将番茄汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。

　　10、治牙龈出血

　　将番茄洗净当水果吃，连吃半个月，当可治愈牙龈出血。

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