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麻辣小龙虾美味又健康的做法

慧媛分享

  到了小龙虾的季节,走哪都能看到在卖小龙虾,蒜香、十三香、麻辣等等口味,任你挑。有时候自己也可以在家做麻辣小龙虾。制作的步骤也很简单。以下是学习啦小编推荐的麻辣小龙虾做法,欢迎阅读!

  制作麻辣小龙虾的食材

  麻辣小龙虾美味的步骤

  1.小龙虾养在清水中半小时,看见龙虾爬行的水浑了就反复换清水

  2.之后用牙刷清洗龙虾腹部

  3.龙虾尾部有3片取中间的那一片拉出肠泥

  4.放入清水中反复清洗

  5.烧小龙虾用菜籽油,红油豆瓣酱。

  6.调料(花椒,干辣椒,生姜片,大蒜)

  7.锅内倒入菜籽油,要要多一点,8分热时转小火,加入干辣椒和花椒爆出香味捞起

  8.加入八角,生姜片,大蒜爆炒出香味

  9.加入红油豆瓣酱

  10.转小火煸炒出香味

  11.转大火倒入龙虾反复煸炒至龙虾全部变色

  12.料酒3大勺子加入

  13.2调羹生抽和一调羹老抽 加入

  14.开水一杯,差不多和食物持平

  15.倒入爆香的花椒和干辣椒

  16.盖上大火烧至熟透

  17.打开加入葱段后熄火,尝试了一下味道,很鲜美,不要任何调料再调味了

  吃小龙虾注意事项

  1.看颜色识别生熟

  专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物,另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。

  2.莫吃虾头毒素多

  “小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。

  3.死虾和变质的虾不能吃

  虾内含丰富的组胺酸,这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡,组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有,虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了便会出现中毒现象。

  4.现煮现吃,熟透再吃

  这是因为虾体内多有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌等,如吃了未煮熟的虾,就容易感染肺吸虫病和导致胃肠道中毒。鲜虾煮熟后不宜存放,第二次食用必须重新加热。

  5.这些东西别和小龙虾同吃

  小龙虾虽然味美,但和不少东西同时食用,会产生不良反应,也是不可取的。

  小龙虾的蛋白质与维生素C结合后会生成三价砷而引起中毒。小龙虾不能与猪肉、狗肉、南瓜、鸡蛋等同食。小龙虾与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等。

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