怎样祛除色斑 有效祛斑的小偏方

　　随着年龄的增长，失眠，多梦，月经不调，最后甚至导致脸上长斑，这真的就是女性的噩梦。那么，到底为什么会长斑?怎样才能祛斑呢?下面学习啦小编告诉你祛除色斑的方法，一起来看看吧。

　　祛除色斑的方法

　　第一：红糖淡斑

　　红糖是一种很好的女性食物，能够有效的达到排毒养颜的效果。红糖中含有一种天然成分，其中有大量的人体所需要的多种氨基酸，除此之外还含有苹果酸以及柠檬酸，这些都能够很好的合成人体所需要的蛋白质，这对于促进身体新陈代谢具有非常重要的作用。

　　红糖的用法有很多，可以直接食用，也可以选择制作成为面膜，这样都能够获得不错的效果。想要达到红糖淡斑的效果，那么可以将红糖和蜂蜜混合在一起制作排毒磨砂膏，这样能够有效的达到淡化斑点、白嫩肌肤的效果。

　　面部排毒磨砂膏

　　做法：将红糖放入碗中，额按后放入三倍的蜂蜜，搅拌均匀之后沉淀五分钟左右。等到蜂蜜和红糖混合在一起的时候就可以使用了。

　　将脸部洗干净之后保持湿润，然后轻轻的涂抹在脸上，进行按摩之后就可以冲洗干净了。红糖中含有多种营养成分，能有效的滋养肌肤，不仅能够令肌肤更加爱的美丽光滑，同时还能够达到促进新陈代谢的作用。

　　第二：食盐淡斑

　　专家告诉我们，多吃食盐对于身体很不好，不仅会导致高血压的情况出现，同时还会直接改变人的外貌。这是因为食盐中含有钠离子以及氯离子，这两种离子都是可以存在与人体的血液以及体液之中，对于保持人体的水分以及酸碱平衡具有非常重要的作用。如果摄入过量的食盐，很容易导致体内的钠离子增加，这样脸部的细胞就会出现失水的情况，皮肤也会出现老化，各种皱纹以及斑点就会出现了。

　　想要皮肤变好，最科学的方法还是多喝水，这样能够有效的帮助皮肤进行排毒。另外，每天食盐的摄取量不要超过6克。如果还同时摄入了过量的脂肪以及蛋白质，那么肝脏功能也会出现异常，这样雀斑就会增肌。

　　第三：胡萝卜汁祛斑

　　将新鲜的胡萝卜切块之后放入榨汁机中榨汁，然后去除渣滓。每天洗脸之后，将新鲜的胡萝卜汁拍打在脸上，十五分钟之后洗干净。除此之外，每天也可以和一杯新鲜的胡萝卜汁，这样能够有效的起到祛斑的作用。

　　第四：金盏花叶汁祛斑

　　将适量的金盏花叶捣碎，然后将汁水涂抹在脸上，十分钟之后用温水清洗干净。这种淡化色斑的方法需要长时间食用，才能够有效的美白皮肤，淡化斑点。

　　第五：苹果敷脸祛斑

　　苹果中含有大量的营养物质，这对于去除、淡化斑点具有很好的效果。在平时，可以将苹果切块之后捣成泥状，然后涂抹在干净的脸上。大约十五分钟之后用温水清洗干净脸部，两天进行一次，坚持一个月之后能够有效的令皮肤更加的细腻，斑点也会有效的变淡。

　　第六：土豆泥面膜祛斑

　　将新鲜的土豆去皮之后切块，然后放入榨汁机中，变成糊状之后放入牛奶中搅拌，可以加入适量的面粉，然后涂抹在脸上，二十分钟之后清洗干净。土豆中含有丰富的维生素，所以能够达到淡化色斑的效果。

　　第七：杏仁去除雀斑

　　将杏仁去除之后细细研磨成为粉末，然后加入适量的蛋清搅拌均匀，然后在睡觉之前涂抹在脸上，二十分钟之后用温水洗干净。每天使用一次，坚持二十天之后就能够看到效果。

　　第八：柠檬洗脸祛斑

　　柠檬中含有大量的维生素C和果酸，能有效的促进皮肤之中的新城代谢，对于去除黑色素有着很好的效果。将新鲜的柠檬榨汁，然后加入适量的温水兑好之后早晚进行洗脸。

　　第九：苦瓜淡化色斑

　　将苦瓜放入冰箱冰箱中冷冻十五分钟，去除之后切片敷在脸上，十五分钟之后即可取下来，然后用清水进行清洁脸部。苦瓜具有清热解毒是效果，同时祛斑的效果也是非常不错的。

　　第十：西红柿祛斑

　　西红柿中含有大量的维生素C和维生素A，这两种物质都是具有淡化色斑以及抑制色素生成的作用。将新鲜的西红柿进行榨汁，然后加入适量的甘油之后搅拌均匀，然后涂抹在脸上。大约十分钟之后洗干净，坚持一个月的时间，能够达到淡化色斑的作用。

　　有效祛斑的小偏方

　　1、胡萝卜汁

　　取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。

　　2、苹果面膜

　　苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。

　　3、土豆面膜

　　用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

　　4、鸡蛋+醋

　　鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

　　5、冬瓜+白醋

　　去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。

　　6、金盏花叶汁祛斑

　　金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。

　　7、杏仁+蛋清

　　杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。

　　8、红糖祛斑

　　红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。

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