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吃什么可以淡化色斑 自制祛斑面膜方法

芷婷分享

  色斑对于女性来说是致命的,想要肌肤白白净净的,所以找到适合自己的祛斑方法是非常重要的。下面学习啦小编告诉你吃什么可以淡化色斑,一起来看看吧。

  可以淡化色斑的食物

  茄子祛斑

  茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。

  做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!

  黄瓜粥

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。

  柠檬冰糖汁

  将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

  自制祛斑面膜方法

  一、盐醋面膜

  材料

  食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克

  方法

  ①往中药店买白芷、菊花研成细粉末。

  ②在食盐、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和净水,调成糊状即成。

  ③晚上敷在脸部,30分钟后洗净。

  功效

  这款面膜主要利用的是中药的美容护肤功效以及食盐的功效。食盐能够帮助我们的脸部肌肤彻底进行清洁,同时还能起到消毒的作用。而中药则能够帮助我们消除面部的色素,帮助我们美白祛斑。长期使用本款面膜,就一定能祛除斑点。

  二、蛋白柠檬混合面膜

  方法

  准备好一个新鲜鸡蛋,取出蛋白放入容器中,加入一点点的柠檬汁调试,然后充分混和搅匀,涂抹于脸部,15-20分钟左右用冷水洗净。一周2次。

  功效

  这款面膜坚持使用能淡化黑色素,缓解色斑形成,并且还有补水的作用。

  三、蛋白珍珠粉面膜

  方法

  取一个新鲜鸡蛋的蛋清,放入面膜碗中,然后在蛋清中加上适量的珍珠粉,将两者一起搅拌均匀,涂于面部,避开眼部和唇部,尽量涂厚一点,待20分钟左右洗掉,一个星期做两次。

  四、牛奶燕麦面膜

  材料

  鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克

  方法

  ①用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用净水清洗清洁。天天早晚进行,连续应用1-2周。

  ②还可以用酸奶2勺(约30毫克),加进1勺(约10克)燕麦片,调均后敷于脸部,20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。(留意水温不可太热,不然酸奶的味道就很浓郁了哦)

  功效

  这款自制祛斑面膜非常的简单,不仅材料是我们身边就有的,而且能够轻松完成的。其中运用的牛奶、燕麦以及酸奶,都具有非常好的祛斑美白的功效,而且能够帮助我们的肌肤去角质。其次酸奶富含乳酸菌的特性使得本款面膜非常适合油性肌肤的女性。

  五、蛋黄油脂混合面膜

  方法

  将一个鸡蛋的蛋黄取出,然后加入一小勺植物油搅拌均匀,之后再加上少量的柠檬汁混合,将其涂抹在脸部。15分钟左右清洗干净。每星期2次。

  功效

  这款面膜有效淡斑去皱。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤。

  六、苹果番茄面膜

  材料

  苹果1个、番茄1个、淀粉5克

  方法

  ①将苹果去皮,捣结果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。逐日一次,20分钟后净水洗净。

  ②将鲜番茄捣烂,调进少许淀粉增长黏性,敷于面部,称为番茄膜。逐日一次,20分钟后用净水洗往。

  功效

  这款面膜富含维生素C,可克制骆氨酸酶,禁止玄色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和斑点,并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层玄色素细胞合成玄色素又关。玄色素的形成又需要骆氨基酸参与,将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌,多巴醌进一步氧化,降低路氨酸酶的活性,从而禁止玄色素的产生。

  七、蜂蜜蛋白面膜

  方法

  取新鲜鸡蛋一枚,撬开壳倒入面膜碗中,然后加上适量的蜂蜜调和,将两种材料一同搅拌均匀,然后用面膜刷涂抹在脸部,20分钟清洗干净。最好在每晚临睡前使用,临睡前用。每周两次为宜。


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