学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去斑>雀斑>

祛除雀斑的有效方法是什么

凤梅分享

  虽说一白遮三丑,但白皙的肌肤更容易出现雀斑,怎样才能有效的去除脸上的雀斑呢?以下是学习啦小编给你推荐的祛除雀斑的有效方法是什么,希望对你有帮助!

  有效去除雀斑方法

  1、补水保湿

  肌肤拥有足够的水分,可提高新陈代谢,将体内毒素排出,日常中加强保湿,并定期去角质,可有效淡化雀斑。

  2、愉快的心情

  雀斑的形成与内分泌相关,而情绪与内分泌也有着紧密的联系,紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调,从而形成雀斑,所以每天保持愉快的心情,可令内分泌维持正常,从而减少雀斑。

  3、防晒按摩

  雀斑与日晒也有重大的关系,所以,想要去除脸上的雀斑,防晒工作不可忘,无论是春夏秋冬,还是室内室外,都应使用防晒品,防止雀斑的形成。

  4、补充睡眠

  肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。

  日常去除雀斑的小窍门

  1、食盐祛雀斑

  取盐1茶匙,白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙,再加入白醋半匙,然后加少许水调匀成糊状,然后敷在脸上雀斑处,隔日敷一次,即可有效淡斑祛斑

  2、茶汤洗脸

  取适量茶叶泡一壶茶,晚上洁面后,取茶水轻拍在脸上,或用化妆棉浸泡透后敷在脸上,15分钟后洗干净,长期坚持,可去除脸上的雀斑。

  3、红糖祛斑

  将红糖加入蜂蜜调匀,然后放置一旁沉淀5分钟,然后可以看到上面有一层物体,取出敷在脸上,并进行按摩,然后用水洗干净,坚持使用,可有效淡斑祛斑,而且还可令肌肤更光滑细腻。

  预防雀斑的方法

  多吃含维生素C食物预防长斑

  维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在,并且可以有效击败体内黑色素,多吃含维生素C的食物不仅可以美白,还能防止色斑在脸上的出现。治疗雀斑的偏方

  含维生素C的食物有:番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。

  白天不吃感光食物预防长斑

  感光食物具有感光因子,在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线,不但不会预防长斑,还会使黑色素细胞活力增加,使皮肤变黑或者长斑,因此在白天要避免吃感光食物。

  感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。

  做足防晒工作预防长斑

  出门的时候一定要做足防晒工作,因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤,使黑色素在皮肤表层沉淀,从而形成色斑,所以出门的时候不仅要擦防晒霜,还要打太阳伞。