什么方法祛痘好 中医祛痘的方法
现如今祛痘的方法有很多种，面对各种各样的产品大家不知道该如何选择，下面学习啦小编为大家介绍中医祛痘方法，希望对你会有帮助。
祛痘的好方法
去痘痘最有效的方法一：自制青春痘面膜
先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待 蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。珍珠粉+酸奶 这个是简单的方法，就用 喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要 长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。
去痘痘最有效的方法二：饮食调理
可以煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错.蜂蜜也是润燥的好东西。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉头。
由于人们在饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。
所以在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
中医祛痘的方法
1、 百合杏仁赤豆粥
适宜：痘痘长在颧骨部或者鼻部
做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许，加水适量，与粳米一起煮。
2、 薏仁绿豆汤
适宜：面部泛光、油腻的痘痘族
做法：赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。
3、 海带绿豆汤
适宜：面色暗，痘痘为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节
做法：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
4、 红枣莲子玫瑰粥
适宜：月经不调，经期冒痘痘
做法：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20克，生麦芽50克，高粱50克，荞麦30克，玫瑰10克，煮成粥。
5、 百合粥
适宜：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好的痘痘族
做法：百合30克(或干百合粉20克)，糯米100克，冰糖适量
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