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长痘痘可以吃的食谱 春季祛痘的小秘诀

芷婷分享

  脸上长痘痘?稀奇么?不稀奇,脸上长痘痘现在已经是司空见惯了。接下来学习啦小编为你整理了春季祛痘的小秘诀,希望对你有帮助。

  长痘痘不能做的事

  1、不要常常洗脸

  现在我们生活中很多人都非常重视自身的清洁和卫生,有的人甚至一天洗脸就3次以上。其实一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

  2、不要用磨砂膏和收敛水

  磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水使毛孔收缩,让原本已堵塞毛孔洞口更小。

  3、千万别抠、挤、挑

  青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

  4、千万别吸烟

  对我们绝大数女人老说,长痘痘不吸烟是可以避免的,但是对男性朋友来说,就避免不了了。但是吸烟对长痘痘的皮肤危害还是很大的。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

  长痘痘可以吃的食谱

  1、薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,连服一个月。有健脾利湿清热之功。

  2、生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克。加入少量冰糖,水煎服。

  3、苦瓜半个。切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。

  4、绿豆、百合各30克。加少量冰糖,水煎服。

  5、枇杷菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有药用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,连服10-15剂。本品清胃泻肺,治疗肺胃积热型粉刺。

  6、桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,粳米60克。先把前4味药煎成汤,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30 天。本品活血化淤,消痰软坚,治疗痰淤凝结型粉刺。

  春季祛痘的小秘诀

  1、使用精油选择茶树精油或有祛痘功效的精油,起到消毒杀菌的作用,能够深入毛孔调理皮肤,让你的皮肤更加细嫩光滑,远离痘痘肌,快速的消炎祛痘,坚持使用一个月不仅能够祛痘,还能淡化痘印。

  2、芦荟敷脸准备一根天然的芦荟,用榨汁机榨成汁,晚上清洁完皮肤后,均匀的涂抹在脸上,敷20分钟用温水洗净即可。可缓解红肿的痘痘,能够快速镇静皮肤。

  3、苹果面膜将新鲜苹果去皮捣碎,将其均匀的涂抹在脸上,适当的加入牛奶和蛋清,敷在脸上15分钟即可,可以使皮肤更加光滑细嫩,起到祛痘去痘印的作用。

  4、防晒,无论是春暖花开的春季,还是炎热的夏季,那么记住出门之前一定要做好万全的防晒准备。注意防晒,在紫外线的照射下,这会让脸部皮肤的黑色素迅速沉淀。对皮肤和毛囊刺激都要大。那么出门前,一定要擦拭防晒霜,随身携带即可。

  5、彻底卸妆,爱美是每个女性的天性,每天总是要美美的状态出现在大家面前。每天出门之前一定要化妆,在回家之前第一件事儿就是应该卸妆,用洗面奶清洗干净。卸妆一定要彻底哦!否则这很容易导致不同肌肤问题出现,很多女性因为脸部皮肤卸妆不干净,导致毛孔长期堵塞而滋生难看的青春痘,这很是让人头疼。


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