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秋天吃姜的好处及误区

玉凤分享

  一杯热乎乎的姜水,胃里暖暖的,秋天吃姜的好处有哪些?下面就让小编来告诉你答案。

  秋天吃姜的好处

  口腔溃疡

  这个病相信多数人都得过,很多人一年就要溃疡好多次,有了热姜水,再多的溃疡也不必害怕了,具体的治法就是每天用热姜水来漱口,清洁口腔,一天两到三次,三天左右你会发现病情好了很多,怎么样神奇吧,有这个困扰的朋友们可以试试这个方法。

  牙周炎

  这个听上去就是牙齿发炎的意思了,牙口不好,吃什么都没有胃口,吃啥也不香了,所以牙齿有炎症的,可以试试热姜水,先用热姜水来清洗一下牙石,然后把热姜水当水喝,一天喝上几次,一般六次之后就会感觉牙齿没那么疼了,说明炎症消了不少。

  嗓子疼

  嗓子疼是常见的小问题,特别是天气不稳定的时候,一到变天的时候有些人感觉嗓子老是不舒服,这个时候也可以用热姜水来搞定,首先用热水每天漱口,一天早晚两次,如果嗓子不光是痛还痒的话,那就在热姜水里面加点点盐,直接当水喝下去,一天喝上两三次,三天过后你会发现嗓子不痛了也不痒了。

  醉酒

  醉酒就是喝多了呗,这个很正常,外出吃饭的时候少不了酒,在酒桌上喝着喝着就喝高了,醉酒非常不舒服,所以这个时候来杯热姜水,方便的时候可以在里面加点蜜糖,味道还挺好的,喝下去之后有解酒的效果,缓解身体的不舒服。

  面部长暗疮

  脸上长暗疮是常见的皮肤问题,很多妹子都有这方面的困扰,每天早上很害怕照镜子,确实暗疮不仅让人心情不好,还影响美观,所以这个时候用热姜水也是可以解决的,姜水泡好之后,用来当洗脸水,一天早晚洗两次,坚持一段时间后你会发现,脸上的暗疮好了很多,甚至有的已经消失不见了,这个方法对那些皮肤干燥的MM来说也特别有用。

  头皮屑

  很多人有都有头皮多的困扰,很是尴尬,有的人用生姜擦头发确实有一定的效果,想要效果更好的话加上热姜水,用热乎乎的姜水来洗头发可以对付头皮屑,经常使用这招的话,时间长了你会发现你的头皮屑少了很多。

  7类人秋季要少吃姜

  1、内热较重者

  肺热燥咳、口臭等症状,即为内热较重,不宜食用生姜。若一定要吃,则要配伍寒凉药物,以中和生姜的热性。

  2、眩晕耳鸣

  眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致,有此症状者原本就阳火亢盛,若过多吃姜,会加重病情。

  3、胃热者

  中医认为,过量食用煎炒燥热的食物,会出现口渴、口苦、口干等症状,即是胃受了热邪。由于生姜性温,胃热者吃姜后会加重原症状,故不宜食用。

  4、阴虚体质者

  阴虚即燥热,其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。中医认为,姜性辛温,辛味耗气伤阴,故阴虚之人吃姜,会加重阴虚症状。

  5、肝炎病人

  中医认为,吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热。

  6、常喝酒者

  在日常生活中,常有人喜欢在酒里放姜饮用,姜、酒同属热性,这容易导致体内形成积热,会使眼部出现问题,还会加重痔疮等病症。

  7、脱发

  中医认为,头发与肾密切相关。老人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充分的滋养,即会脱发,而生姜性温,脱发之人常大量食用,会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重。

  吃姜误区

  误区一:秋天吃姜

  秋天气候干燥,燥气会损伤肺脏,这时再吃姜等辛热之物,会加重人体的燥热失水,所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,而姜性温味辛主发散,这和自然的规律不符,这就好像我们应该夜里睡觉,白天工作,可有些人偏偏反过来,这自然会对健康造成损害。当然,有病需要用姜还得用,关键是要掌握一个度和量。

  误区二:酒里放姜

  生活中有人喜欢往酒里放姜,这其实是个误区。中医认为,久食姜并同时再喝酒,容易在体内形成积热,这样不仅会使得眼睛出问题,还会使痔疮加重。但在引用黄酒时可以加一些生姜,因为可调黄酒的微苦味,但注意要少量。

  误区三:烂姜不烂味

  另外有的人常常说“烂姜不烂味”,用烂姜来做调料,这是不对的,姜腐烂后会产生有毒物质黄樟素,有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病

  由此,想正确用生姜来防护身体健康,就不能犯以上这些吃生姜误区,减少危害。

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