艾叶泡脚可以驱寒吗_艾叶泡脚能驱寒吗
冬天的时候很多人的身体总是有着寒气，每次回家之后都会手脚冰冷，可以选择艾叶泡脚驱寒，以下是学习啦小编为大家整理的艾叶泡脚可以驱寒吗，希望能帮到你。
艾叶泡脚可以驱寒吗
艾叶泡脚具有驱寒作用，我们每天回家洗脚或洗澡的时候，会感到浑身舒服，为什么呢?因为，热水泡脚本来就能促进血液流动，加速血液循环，赶走体内的寒气。并且，艾叶能够调理阴阳，疏通十二经络。这样经络就通畅了，气血也就跟着通畅了。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样就过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
体内寒气重最直接的表现就是妇科疾病。女性机体受寒气侵袭，造成经络不畅，导致新陈谢代与血液循环变阴，常有的症状有月经不调、宫寒、痛经、月经有血块等。此外，对于办公室女性来讲还会有头晕、便秘、感冒等病症。
另外，对于体寒的人，不妨吃些温热性的食品，如牛羊肉、喝些银耳红枣茶、姜汤等，不要吃寒性的水果与食物。要积极参加户外健身，如散步，慢跑等有氧的运动，可促使血液循环，加速体寒气的排出。另外，中医的一些疗法也可起到活血化淤，以加速体内寒气外排。
艾叶的功效与作用
艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。
理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。
结语：对于文章的介绍，大家应该能知道艾叶泡脚的好处了吧。但是艾叶泡脚好处虽然多，但是泡脚是的要求一定要牢记，不然得不偿失。
这一套艾叶泡脚驱寒的方法不仅仅可以驱除寒冷，还可以有效的活血理气，相信用艾叶坚持泡脚几个月过不了多久自己就不会再出现手脚冰冷现象，大家也可以面对寒冷的天气不再怕冷了。
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