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宫寒艾灸可以天天做吗

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  所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套。下面是小编为大家整理的宫寒艾灸可以多久一次,希望对大家有帮助。

  宫寒艾灸小知识

  宫寒的症状:身体怕冷,月经异常,身体疼痛

  宫寒艾灸多久有效果

  女性宫寒的调理方法有很多,除了食疗以外,拔罐,运动,按摩,艾灸,中药都是常用的调理方法,尤其是以艾灸调理最为常见,那么宫寒多久有效果呢?

  宫寒艾灸一次多久

  每个人的体质不一样,病情程度不同,所以艾灸的时间也不同,一般来时间都在30分钟到40分钟左右,根据舒适度来调理时间长短即可。

  宫寒艾灸可以天天做吗

  宫寒艾灸不宜过度,一周4-5次即可,每次不超过1个小时,时间过长会导致燥热,引起便秘.

  宫寒艾灸多久做一次

  宫寒艾灸前三四天每天灸一次,以后每隔一两天灸一次,可以连续艾灸几个月或半年或一年以上,直到宫寒症状好转为止。

  宫寒艾灸哪些部位

  艾灸治疗宫寒的穴位包括:背部命门穴,神阙穴,关元穴及子宫,归来穴,腰部的八髎穴,腿部的足三里和三阴交等穴位。

  宫寒怎么通过艾灸调理

  取艾条一根或艾绒,艾灸盒一个,点燃艾条靠近施灸穴位的皮肤,上下左右的移动来重复施灸,以皮肤感到温热适中为宜,施灸时请注意注意集中思想,以免偏离位置或烫伤

  最好的方法是把艾条点燃放置于艾灸盒,隔空放在整个腹部之上,这样施灸效果全面且安全。三阴交穴位可用随身灸单盒来施灸。

  宫寒艾灸有用吗

  治疗宫寒的原则多是通过温肾补阳来暖宫,而艾灸主要是点燃艾条后熏烤相对的穴位,将热力渗透到经络中,药效沿着经络游走而起到温肾补阳的作用,所以宫寒通过艾灸来调理的功效是很明显的。

  宫寒艾灸要注意什么

  女性来列假的时候,包括来列假的前五天不宜艾灸,饭前空腹,饭后不宜艾灸。施灸时艾条要放在离穴位3厘米的高度进行,以局部有温热感,温热发红,不会产生灼伤感为宜。

  《黄帝内经》:“藏寒生满病,其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。”

  宫寒艾灸的穴位

  一个是关元穴

  关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

  第二个部位在肚脐

  又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

  第三个是气海穴

  该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

  第四个部位在背部命门穴

  命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。