20岁女生适用的韩国护肤品

　　韩国美女多，加上中国是韩国护肤化妆品的重点市场，所以韩国护肤化妆品很受国内女生关注，而韩国的部分护肤化妆品的确很好用，下面学习啦小编为你收集了20岁女生适用的韩国护肤品的资料，希望对你有所帮助!

　　20岁女生适用的韩国护肤品

　　★SKIN FOOD护肤化妆品使用心得

　　从SKIN FOOD这一名称我们就知道它是以“天然、安全”为主题的，SKIN FOOD的外包装，秉承的是韩国护肤品一贯的风格，简单不失清新，受众依旧是年轻人。SKIN FOOD最好用的是Skin Food黄瓜精华保湿面膜、Skinfood 水蜜桃清酒紧致化妆水等，它的那款BB霜非常贴近肤色，在达到美白、防晒、隔离等效果的同时，别人还很难看出来您用了化妆品。

　　★THE FACE SHOP菲诗小铺护肤化妆品使用心得

　　THE FACE SHOP菲诗小铺这个韩国品牌的护肤化妆品在网购中的火热程度十分之高，因为它的价格实在是一大诱惑力，而包装和代言人也的确很有吸引力。

　　THE FACE SHOP菲诗小铺以各种植物为原材料，韩国人气一直很高的男星权相宇和知名女星全智贤为它代言，不仅让爱美的年轻女生们难以拒绝美男子的诱惑，更让许多男士们也自觉应该好好保养，做个如权相宇一般吸引人的魅力男人。

　　THE FACE SHOP菲诗小铺代表产品：THE FACE SHOP菲诗小铺金盏花收缩毛孔乳、THE FACE SHOP菲诗小铺芦荟泡沫洗面奶

　　★LANEIGE兰芝护肤化妆品使用心得

　　兰芝在的品牌文化：雪从水凝结而成又最终溶化为纯洁的水，这个神秘而美丽的过程就如同女性生命中的每个历程。LANEIGE兰芝的代言人是超级美女宋慧乔!、

　　女生抗老技巧

　　1.吃面包别剥面包皮。世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士介绍说，在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。

　　2.隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼建议，每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。

　　3.少量多餐。美国最终寿命研究中心主席、药学博士尼克·德尔加指出，一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少量多餐才能对皮肤起到保健作用。

　　4.“原生态”食物最养人。如果想长葆青春，就得少吃精细食物，越新鲜、粗糙越好。“特别是主食，一定要吃全谷全麦的。”德尔加表示，天然食品、加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺乏，对皮肤无益。

　　5.一小时内把早餐吃掉。美国抗衰老医学协会会员、曾任美国知名电视台黄金抗衰老栏目顾问黄颖博士称，这样做是为了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。

　　6.中晚餐遵循4∶3∶3原则。也就是说，40%的食物来自碳水化合物(以蔬菜、水果为主)，30%来自蛋白质(鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等)，剩下的30%则来自脂肪(坚果、深海鱼等)。

　　7.多吃“雌”性食物。皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度比雌激素高1000倍。

　　8.下午来份“充电下午茶”。黄颖建议，下午三四点钟，只需准备半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，这几种小食就能将脂肪酸、蛋白质、维生素补充全，让疲劳的状态得到调整。