20岁女生适合用的护肤品推荐

　　一个好的品牌都需要经过时间的验证和岁月的沉淀，才能真正成为大家心中共同接受和认可的品牌。护肤品的品牌更是如此，以下是学习啦小编为你整理的关于20岁女生适合用的护肤品推荐的资料，希望大家喜欢。

　　20岁女生适合用的护肤品推荐

　　一、希思黎

　　希思黎诞生于充满浪漫气息的法国，在1976年由法国修伯特.多纳诺伯爵创立，以当时欧洲最新的植物美容学为基础，成功地研创出来的植物性护肤品牌。

　　享誉全球奢华植物护肤品牌Sisley法国希思黎,所有产品均取自植物精华与精油,不计研发成本与时限萃炼植物护肤精粹,成就"追求卓越"的品牌理念。

　　希思黎将“植物美容学”上升到了前所未有的高度，严格的生产流程和药品生产的剂量控制标准，实现了多种植物精粹间的完美叠加、协作，成就了每一件希思黎产品难以企及的傲人品质。

　　二、蓝海之谜

　　前太空物理学家麦克斯·贺伯博士在遭受了严重的灼伤之后苦于无药可医，便亲身投入了研究开发，历时12年、6000次实验之后，终于在1965年发明了海蓝之谜，让贺伯博士的皮肤重新变得细滑、健康。

　　雅诗兰黛集团旗下的LA MER海蓝之谜面霜，被誉为化妆品界的奇迹，La Mer的面霜人称“面霜之王”。如今，海蓝之谜拥有无数的追捧者，成为众多明星们的至爱。

　　坚持发酵3个月，坚持手工填装的美容圣品，采用特殊制造工艺，旋开瓶盖便感觉到来自海洋的神奇魔力。开始有信心对岁月说不，有信心能永远美丽，有信心让它来改变生活甚至整个世界。

　　三、科颜氏

　　科颜氏创立于1851年，始自一家纽约传统药房。在超过160年的历史中，科颜氏运用前沿科技，凝炼天然菁粹成分，专注护肤、护肤、身体与男士护理，为顾客带来卓越产品。

　　科颜氏早在创始初期，就已开始搜寻世界各地的天然成分，配制不同产品，满足各类肌肤需求。经典保湿成分角鲨烷、精纯左旋维他命C、亚马逊神奇白泥等等天然成分一直是科颜氏产品最重要的元素。

　　科颜氏自创始以来，坚持不懈地投身于回馈社会的各项事业，号召其遍布全世界的消费者关注科颜氏所重点关注的三大领域：弱势儿童关爱、环境保护与艾滋病防护。

　　四、倩碧

　　倩碧于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。十九世纪六十年代末，倩碧就以其清新的形象和深厚的医学研究背景，在众多品牌中脱颖而出。

　　所有的倩碧产品不含任何可能导致敏感的香料，每款产品均经过7200次的过敏性测试，只要有一例发生过敏现象，该产品就不能被通过。

　　正是由于倩碧对产品质量的严格要求、独有的专业皮肤分析器以及所有产品的专业医学配方，因此得到了女士们的信赖和爱戴。

　　五、雅诗兰黛

　　1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想“为每个女性带来美丽”的渴望创立了雅诗兰黛品牌，并于1946年成立了以她名字命名的公司，同时推出了她的第一款产品：由她当化学家的叔叔研发的一瓶护肤霜。

　　雅诗兰黛以抗衰修护护肤品闻名，坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

　　雅诗兰黛在护肤品推销上有两大创举：一是免费派发小包试用装，因为品牌相信“好产品会为自己说话”;另一个是购买产品的时候，顾客可以获得同一品牌的赠品。这些创举在今天，已经成为化妆品营销的经典手段。

　　六、兰蔻

　　兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean(阿曼达·珀蒂让)创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域。

　　“兰蔻“所代表的欧化的美是最易被中国女性接受的，因为她时尚，但又不失亲和力;她活泼，又有足够的内涵。

　　1964年开始风姿绰约的长梗短叶玫瑰成为品牌象征，不但出现在广告中，也绽放在每一件产品包装上。60年代的玫瑰花样仍出现在包装中，开始以各种姿态活跃在广告里，根据产品类型变换不同色彩。

　　七、娇韵诗

　　娇韵诗成立于1954年，是法国美容界的著名品牌。当大多数品牌将身体保养品列为较晚发展的项目时，娇韵诗却已经以非常完整的身体保养系列为自己在市场上找到明确的定位，并奠定了品牌基础。

　　在娇韵诗的经营理念中，产品的开发设计一直以顾客的需求为主。娇韵诗已开发出细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露系列以及美胸护理等，满足顾客的各类需求。

　　Clarins娇韵诗，因爱而美丽!娇韵诗研发了一系列拥有完美效果与愉悦质地的产品，以植物为主的产品，含有特别挑选且经过实效证明的完美成份。

　　八、娇兰

　　娇兰1828年创建于法国巴黎，由于品质优异，娇兰很快风靡巴黎上流社会，并获得欧洲王室的青睐。目前，娇兰是酩悦·轩尼诗-路易·威登集团(Moët Hennessy - Louis Vuitton, LVMH Group)旗下的产品。

　　自1828年起，法国娇兰就专注于女性美容领域。创始人PIERRE FRANCOIS PASCAL GUERLAIN当时就以效果出色、稀有天然的原材料研究创造护肤美容业的产品。法国娇兰始终以激情为动力，坚持对卓越的不断追求。

　　今天，法国娇兰的研究人员继续着这项美丽的使命，研发出更多出色的护肤产品。他们融合最稀有、天然活性的原料成分和舒适质感，令每款护肤产品都成为不可比拟的完美之作。

　　九、碧欧泉

　　碧欧泉是来自法国的奢华品牌，为欧洲三大护肤品牌之一。品牌创立于1952年，在法国南部的比利牛斯山下，一个生物学家发现了其中的矿泉水含有一种能够修复肌肤的物质，于是将这种物质运用到护肤品的生产中。

　　碧欧泉的产品均含有独特的矿泉活细胞因子Life Plankton™活源精粹，它无比精纯、无限活性，与天然肌肤细胞的完美状态惊人的相似。

　　Life Plankton能实现重建肌肤的5大功效：密集保湿、均匀肤色、修复细纹、增加弹性、舒缓过敏。碧欧泉不仅在女性护肤上做出了专研60年的贡献，而且在1985年彻底推翻“男人不该用护肤品”的禁忌，突破性地上市了碧欧泉男士系列。

　　十、资生堂

　　资生堂于1872年在东京银座创立日本首个西式药房。经过100多年的发展，一直引领着日本化妆品技术与文化的潮流。目前在欧洲、美国、亚洲等世界各地都有开展业务。

　　资生堂，是日本著名的化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

　　资生堂旗下有26个护肤品牌，其中广为人知并大受欢迎的品牌有：Shiseido资生堂、Clé de Peau肌肤之钥、IPSA茵芙莎、AUPRES欧珀莱、D-Q蒂珂、PURE&MILD泊美以及洗颜专科等等。

　　上班族晚上的保养方法

　　1、如果在工作当中遇到很大的困难,回家后仍然不可能放松,那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不愉快下来,写完后那张纸撕下扔掉。

　　2、在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前,花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部,将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑,卸下工作的压力。

　　3、一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉,从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所,第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。

　　4、在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。

　　5、每天晚上9点后最好关掉手机,或者让手机远离卧室。因为晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机,就会明显提高疲劳水平,甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。50%的人每晚上床后,至少有一个半小时用来上网,从而推迟了性爱和睡觉时间,减少了夫妻间的交流和沟通,夫妻感情有可能因此被破坏。

　　6、晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间,为了保证优质睡眠,最好在11点前上床睡觉。传统中医认为,先睡心,后睡目,也就是说要让你的心先平静下来,提前进入睡眠状态,然后再闭上眼睛睡觉,这样才能保证一夜好眠。所以,晚上9点后最好避免过于兴奋,不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片,也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动,否则大脑的兴奋点不能及时关掉,会导致入睡困难,或者夜里反复做梦,第二天起床后会感觉昏昏沉沉,没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书,有助于睡眠。

　　7、除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药,其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且,当人睡觉的时候,身体的各项代谢功能也处于睡眠状态,有些器官功能也开始休息了,并不利于营养成分的吸收。

　　8、睡前两小时最好不要再吃东西,以免导致胃酸分泌增加,给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿,可以稍微吃一点清淡的饮食,比如吃一片全麦面包。

　　9、晚餐不要吃得太饱,七八成饱即可,也不要过烫,宜清淡,小米粥是不错的选择。

　　10、少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物,也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物,以免造成肠胃不适,影响睡眠质量。

　　上班族晚上可吃的护肤食物

　　1、晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。

　　2、晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。

　　3、晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,导致睡眠不好。

　　4、晚餐不要食用含钙高的食物。比如虾皮,带骨小鱼等一定不要吃,以免引发尿道结石。

　　5、白天用脑过度,大脑需要补充更多的营养,需要在晚上静心宁神,恢复精力。晚上应该以安心宁神为主,用于调整大脑状态。所以晚餐不宜太油太辣太刺激,可以吃一些健脾益气的如莲子、小米等食物。

　　6、晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少,适当吃些粗粮。

　　7、可以选取一些富含EPA、DHA的鱼类如沙丁鱼等。动物肝脏富含卵磷脂也是不错的晚餐原材料。

　　8、多吃碳水化合物晚餐吃对食物,不仅有利健康,还能助你入眠。含B族维生素丰富的食物比如动物肝脏、牛奶、蛋类等富含维生素B12的食物,可维持神经功能的稳定,有助于消除焦虑及安眠。小麦、白菜等富含维生素B6的食物,能在脑中帮助血清素的合成,有助于安眠。