40岁女人如何保养 中年女性面部护理方法
皮肤最容易暴露年龄，平时要注意保养，那样才能享有健康的肤质，保持青春活力，看看40岁女人如何保养哦!下面是学习啦小编为大家整理的中年女性面部护理方法相关资料，供大家参考!
中年女性面部护理方法
1、洗脸
洗脸一定要轻柔，如果用力搓、磨，会把皮下组织拉松，其次用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，洗脸后使用温和的肌肤调理化妆水，以拍打打圈方式拍到脸上。
2、保湿抗皱
使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力，可以深层补水、深层修复，修护皮肤，防止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降，使用眼霜能防止眼部肌肤衰老。 >>>>据说杀姐姐这么美，原来是这样护肤的!
3、防晒
日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤，坚持涂抹防晒霜，防晒指数不能小于SPF15、PA++。
4、睡眠充足
充足睡眠延缓肌肤的衰老速度，每天6-8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。
5、运动
多做有氧运动，如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足，胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。
美容水的神奇妙用
一：纯净水擦脸改善肤质
用纯净水擦脸洗脸这个护肤法可是很多明星都在用哦!洗脸后，用纯净水浸泡透化妆棉，然后用来擦脸，再做保养，可以令肌肤更清透，坚持用纯净水擦脸可令肤质得到改善。
二：调和各种面膜
大家在DIY面膜时，用纯净水作调和剂，这样的面膜敷完后，可令肌肤更清透，也可以直接把面膜纸浸泡透，直接敷在脸上，也是一款非常不错的补水面膜。
三：DIY冰块磨砂膏去角质
纯净水在去角质时也可起到非常重要的作用，把新鲜蔬果捣成泥后，加入纯净水，然后放入冰箱里冻成冰块，再取出摩擦脸部，可有效地去除肌肤的角质与污垢，而且还可以收敛毛孔。
碳酸水的使用技巧
一：碳酸水面浴
碳酸水护肤在日韩可是非常流行的，碳酸水的渗透力非常强，每天晚上，用碳酸水给脸部肌肤做一次碳酸水面浴，仅仅五分钟的时间，就可以让肌肤恢复红润，脸色变得更好。
二：碳酸水抗皱面膜
碳酸水还可以用来抗皱，用银耳熬成汁，再加入碳酸水与珍珠粉调成面膜，然后冷藏，在晚上睡前敷在脸上，可以促进肌肤血液循环，对抗自由基，减少皱纹的产生。
三：碳酸水泡浴改善干燥肌肤
碳酸水还可以给肌肤补水保湿，肌肤干燥时，不妨花十分钟来个碳酸水泡浴，碳酸水泡浴除了可给肌肤补水外，还可消除疲劳，促进血液循环，令身体恢复活力。
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