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40岁女人如何保养 中年女性面部护理方法

芬琪分享

  皮肤最容易暴露年龄,平时要注意保养,那样才能享有健康的肤质,保持青春活力,看看40岁女人如何保养哦!下面是学习啦小编为大家整理的中年女性面部护理方法相关资料,供大家参考!

  中年女性面部护理方法

  1、洗脸

  洗脸一定要轻柔,如果用力搓、磨,会把皮下组织拉松,其次用温水洗脸,用毛巾轻按,不要完全擦干,洗脸后使用温和的肌肤调理化妆水,以拍打打圈方式拍到脸上。

  2、保湿抗皱

  使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软,并提高皮肤的自我保护能力,可以深层补水、深层修复,修护皮肤,防止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降,使用眼霜能防止眼部肌肤衰老。 >>>>据说杀姐姐这么美,原来是这样护肤的!

  3、防晒

  日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤,坚持涂抹防晒霜,防晒指数不能小于SPF15、PA++。

  4、睡眠充足

  充足睡眠延缓肌肤的衰老速度,每天6-8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳,使肌肤细胞的调节活动趋于正常,延缓肌肤的老化速度。

  5、运动

  多做有氧运动,如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞,刺激血液循环到皮肤,使皮肤的胶原组织营养充足,胶原是一种蛋白质,帮助皮肤组织结实、平滑。

  美容水的神奇妙用

  一:纯净水擦脸改善肤质

  用纯净水擦脸洗脸这个护肤法可是很多明星都在用哦!洗脸后,用纯净水浸泡透化妆棉,然后用来擦脸,再做保养,可以令肌肤更清透,坚持用纯净水擦脸可令肤质得到改善。

  二:调和各种面膜

  大家在DIY面膜时,用纯净水作调和剂,这样的面膜敷完后,可令肌肤更清透,也可以直接把面膜纸浸泡透,直接敷在脸上,也是一款非常不错的补水面膜。

  三:DIY冰块磨砂膏去角质

  纯净水在去角质时也可起到非常重要的作用,把新鲜蔬果捣成泥后,加入纯净水,然后放入冰箱里冻成冰块,再取出摩擦脸部,可有效地去除肌肤的角质与污垢,而且还可以收敛毛孔。

  碳酸水的使用技巧

  一:碳酸水面浴

  碳酸水护肤在日韩可是非常流行的,碳酸水的渗透力非常强,每天晚上,用碳酸水给脸部肌肤做一次碳酸水面浴,仅仅五分钟的时间,就可以让肌肤恢复红润,脸色变得更好。

  二:碳酸水抗皱面膜

  碳酸水还可以用来抗皱,用银耳熬成汁,再加入碳酸水与珍珠粉调成面膜,然后冷藏,在晚上睡前敷在脸上,可以促进肌肤血液循环,对抗自由基,减少皱纹的产生。

  三:碳酸水泡浴改善干燥肌肤

  碳酸水还可以给肌肤补水保湿,肌肤干燥时,不妨花十分钟来个碳酸水泡浴,碳酸水泡浴除了可给肌肤补水外,还可消除疲劳,促进血液循环,令身体恢复活力。

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