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美容去皱的方法

桂玲分享

  年轻美丽的容颜是所有女性朋友不懈的追求,但是一不注意就有了皱纹,怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你美容去皱的方法,欢迎阅读。

  美容去皱的方法

  皱纹往往是从眼角生起的,当那些爱美的女士抚摸眼角的皱纹的时候,大多感叹时光的不留情,不过也不要太伤心,毕竟我们牙没掉,还可以吃,多补充含有胶原蛋白的食物可以对延缓皱纹的产生,如猪蹄、鱼皮,小龙虾都含有胶原蛋白。

  脸上皮肤缺水也会过早产生皱纹,所以爱美的我们要经常给脸补补水,除了自己买护肤品补水,我们还可以自己制作纯露补水,很早之前我就和大家分享过蓝莲花纯露对补水有奇效,如果不放心市场上的产品,可以自己用纯露机制作。

  如果产生了皱纹,补水面膜是非常有必要的,一个星期至少要使用一次,但也不宜太多,一个星期使用补水面膜不要超过3次,以免皮肤过多的依赖补水产品,一般补水面膜有海藻面膜、红酒面膜、芦荟面膜等。

  按摩去皱也是一种比较好的方法,可以对脸部周围的皮肤进行按摩,不过最好找个帮手帮你按摩,或有条件的情况下可以直接去美容院去按摩,最好是泡完澡全身放松的情况下做。

  玻尿酸注射使用可以用于抗皱,外用可以补水,很多爱美人士选择使用这种方法,随着现在技术的改良,使用起来也比原先的安全,关键是这种方法见效快,不需要漫长的等待,有着立竿见影的效果,当然副作用也是不可忽视的。

  按摩去皱的手法

  1、额头舒展一分钟

  鱼尾纹和抬头纹最容易泄露女人年龄的秘密,而造成皱纹产生的主要原因就是面部肌肉僵硬的原因,所以,妹子们要经常做眼部和眉毛的运动哦。

  手指轻轻的抚摸你的额头,将眉毛以上的面部肌肉向上拉,同时用手指抹平额头上的皱纹,向上提眉和抹平皱纹的动作重复做20次,做完后放松,在将眉毛上扬,瞪大眼睛5秒钟左右,然后慢慢的将眼睛和眉毛还原,轻轻地闭上眼睛,这一套动作就完成了,每天坚持这个动作,可以坚固前额,减少抬头纹的生成。

  2、挺直鼻梁一分钟

  鼻梁容易堆积表情纹,想要拥有挺直的鼻梁,就要加强你鼻翼根部及上唇上方的肌肉,这样也能减少你的表情纹。

  首先将你的双手放在额头的上方,用食指和无名指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,停留10分钟左右,然后放开手指,放松;还可以用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中要注意力拉起鼻尖肌肉,在前额的时候保持10秒钟左右,然后恢复自然,重复几次即可,这样能有效改善鼻翼周围的表情纹。

  3、美化双唇一分钟

  拥有性感双唇是女人吸引众多目光的法宝,但唇部周围的细纹和死皮,却常常破坏脸部肌肤的完美,所以面部瑜伽的最后要利用来美化双唇。

  卷起双唇,反复或持续做飞吻动作4次,这个动作虽然很简单,却可以有效锻炼嘴唇,防止唇部松弛及出现嘴角纹,也可以将将脖子后仰,做亲吻的嘴型,动作重复4次,这一练习动作可以坚固下颚、脖和喉咙,从而使嘴唇更丰满,减少嘴角纹。

  4、提升下巴一分钟

  下巴位置容易积聚脂肪,形成难看的双下巴以及暗沉,所以要靠面部瑜伽以及高机能的化妆品来提升肌肉弹性,不仅可以预防双下巴的产生,还能延缓容貌衰老的进程。

  将四指放于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉,用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧,然后放松,手指轻轻回归到原位,反复3次即可。还可进行另一种方法,不移动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。

  5、紧致脸颊一分钟

  脸颊松弛会让整个面部看起来很邋遢、难看,所以要通过面部瑜伽动作来紧致肌肤,提升整体轮廓。

  吸气,鼓起双颊,将四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊5秒钟后呼气放松,重复数次,然后再换另一侧脸进行;还有一种一种方法就是,只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,再换另一侧脸进行同样的动作。

  以上的面部按摩动作要坚持做哦,可不能三天打鱼两天晒网,这样是没有效果滴。

  美容护肤的小技巧

  首先是用冷茶包敷眼大约5分钟,然后做一个跟瑜珈差不多的动作,盘腿并将手抬高,接着往前趴下,坚持这个姿态大约十分钟。假如你是刚刚开始做这个动作,坚持十分钟会有点难度,所以最佳按部就班,慢慢来,这个办法仍是十分有用的。

  教大家一个小窍门,即是用一小匙的意仁粉泡一千毫升的水喝,不光有利于美白养护皮肤,还能够瘦身瘦身,瘦脸哦,其实这是了利意图仁具有利尿的效果,来削减浮肿罢了。

  作为一个女性,出门前请务必要擦隔离霜和防晒乳,这是你维护皮肤的要害,当然,回到家后请立刻卸装。

  4美白的小窍门:即是将酸奶粉倒入鲜奶中(要密闭好),然后放足二十四个小时,假如是冬季,那就放久一点,接着放入冰箱冷藏食用,能够瘦身哦。不过我通常是用来敷脸的,由于它的美容护肤效果适当好,即是滋味有点难闻,呵呵。

  先准备好一大匙的酵母粉(这个通常在超市很简单买到的)加一致优格半杯取适量涂改于面膜纸上,然后贴到脸上大约五到十分钟即可,主张一星期做两到三次美白效果适当好,它的成效那是能跟品牌的美白面膜想比美哦。

  每天晚上洗完脸之后,再把养乐多倒在化装棉上,然后直接敷在两颊,最佳脑门和下巴也敷上,这样有美白祛斑的效果,因每次用大约1/6瓶的养乐多即可。

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