美容护肤小窍门美白养颜方法

桂玲分享 2017-06-22 11:58:23

　　我们都知道日常护肤的重要性，而正确的护肤方法才是保养肌肤的关键之道。那么你知道美容护肤小窍门美白养颜方法吗?现在就让学习啦小编告诉你美容护肤小窍门美白养颜方法，欢迎阅读。

　　睡前美容护肤小窍门

　　睡前美容护肤小窍门1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部

　　我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

　　所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　美白养颜汤的做法

　　养颜补血燕麦粥

　　先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。

　　黑糯米补血粥

　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以 (寒胃的朋友可以下2片红参)。

　　当归红枣排骨

　　换季时节，皮肤容易干燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

　　美容护肤需要注意的问题

　　在洗脸使用洁面产品时要先在手上搓出泡沫后再在脸上揉，同时搓揉时不要用力过猛，不然容易刺激和损伤皮肤。

　　洁面时着重清洁额头，鼻梁，鼻梁两侧和嘴的四周这些分泌油脂多的区域，同时时间不要过长否则会造成皮肤表层脱落。

　　在去黑头和粉刺时不要使用摩擦式和撕拉式的产品，这会导致皮肤过度损伤和毛孔变得更加粗大。

　　使用爽肤水时尽量使用化妆棉涂抹，而不是直接倒在手上用手去拍打。否则容易导致手上细菌传播到脸上引起毛孔拥堵使油脂和毒素无法排出。

　　睡前爽肤后先把手掌搓热后在倒上精华液揉抹按摩肌肤，这样不但可以使毛孔张开更好地滋养肌肤，还可以增加肌肤活性抵抗衰老。

　　不要过于频繁的更换护肤品，因为肌肤对护肤品都有一个适应的过程，而且护肤品的成分也有区别。频繁的更换容易扰乱肌肤吸收引起皮肤过敏。