什么茶美容养颜 女士美容养生茶

　　越来越多的爱美女士都开始关注美容养颜的重要性，不仅仅是各类女士美容养颜茶，还有一些健康的生活方式以及良好的饮食习惯。接下来学习啦小编为你整理了一些女性美容养颜茶，希望对你有帮助。

　　女性美容养颜茶

　　1、陈皮生姜茶

　　原料：陈皮，生姜片，甘草，茶叶。

　　功效：止咳化痰;有健胃消食保健功能。

　　2、橄榄养生茶

　　原料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

　　功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

　　3、萝卜养生茶

　　原料：白萝卜、茶叶、少量食盐。

　　功效：有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　4、灵芝养生茶

　　原料：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。

　　功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。

　　5、薄荷甘草茶

　　原料：鲜薄荷叶，甘草，绿茶，太子参。

　　功效：解热消暑，有预防感冒奇效。

　　6、木瓜养生茶

　　原料：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

　　功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　7、银耳茶

　　原料：银耳、茶叶、冰糖。

　　功效：有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。

　　女性饮用养生茶，学会秋季养生保健，全方位地爱惜自己。

　　女士美容养生茶

　　1、决明子茶

　　将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。

　　决明子能起到护肝明目的作用，如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题，都可以喝决明子茶，来理顺自身得气血，让肌肤回归白皙嫩滑。

　　2、大黄茶

　　将3~9克的生大黄放入杯中，用开水冲泡，浸泡10分钟左右即可。常喝大黄茶可助于排便，减少肠道中的有害物质，更能解决因排便不畅而导致的肌肤暗黄问题。

　　3、甘草薄荷茶

　　取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量，将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中，用开水冲泡，浸泡大约10分钟后就可以喝了。

　　常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒，清热解暑，体内的的毒素排出来，肌肤自然就变得更好了。

　　4、红枣枸杞菊花茶

　　红枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版，红枣有祛斑美容的作用，还能补血，而菊花有去火气的功效，能排除体内的毒素。

　　取几粒新鲜的大枣，然后去核撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中，用热水冲泡即可饮用。当然也可以根据自己的口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，这样味道会更好。

　　5、枸杞茶

　　取枸杞10克、红枣3~4粒，将枸杞和红枣放入杯中，冲如热开水或者用水煮沸后服用。

　　不少女生长期脸色暗黄，而且皮肤颜色显得也不均衡，都是因为血气不足导致的。可以长期喝一些枸杞茶，让你精力旺盛起来的同时，脸色还会变得白皙中，透着红润。

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