怎样护肤美白

　　如今很多有心人挖掘了多种美白护肤的方式，那么你知道什么方法可以美白护肤吗?现在就让学习啦小编告诉你怎样护肤美白，欢迎阅读。

　　美白护肤的方法

　　1、先用香皂把手洗干净

　　在洗脸的时候，很多人都不怎么留意，不洗手就进行洁面是绝对ng的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降，所以干净的手是基本条件。

　　2、用温水湿润脸部

　　洗脸的时候，千万不能用过冷或是过热的水，一定要使用温水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　3、使洁面乳充分起沫

　　不管用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

　　4、轻轻打圈按摩

　　清洗面部皮肤的时候，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。重点区域——

　　t字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

　　眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

　　鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。

　　人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

　　下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，再次missyou。

　　5、清洗洁面乳

　　洗脸的时候，大多数人都会用到洁面乳，用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　6、检查是否有没冲洗干净的地方

　　脸部皮肤清洗完毕以后，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　7、水撩洗脸部20次左右

　　用双手捧起水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

　　8、用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分

　　洗完脸以后，很多人都会习惯性的用毛巾擦脸，如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸水分吸干。　洗脸并没有大家想象的那么简单，它也是有很多的程序的，并不是简单的用清水将脸部皮肤洗干净就可以了，还需要对脸部进行适当的按摩，最后检查脸部皮肤是否洗干净，如果脸部皮肤没有洗干净的话，过会上妆会很难。

　　美白护肤小窍门

　　美白皮肤小窍门：蔬菜美白

　　其实美白不一定要去美容，或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显著。1、白萝卜，中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。经常食用便可起到美白肌肤的作用。2、芦笋，芦笋中含有丰富的硒，硒具有抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。经常食用能使得肌肤白皙嫩滑。3、蘑菇，不仅营养丰富，还富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。经常食用能分泌女性雌激素，还能防老抗衰，使得肌肤艳丽。4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

　　美白皮肤小窍门：去角质

　　因为环境条件越来越恶化，平时饮食不均衡，导致身体的代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌肤，让肌肤变白嫩，就必须要去角质。但也不能经常去角质，平均一个月去一次角质为宜。过多地去角质会伤害肌肤。

　　美白皮肤小窍门：面膜

　　在睡前敷上一片面膜能使得肌肤补充充分的水分，敷面膜也要讲究方法，平时最好只敷补水面膜。有需要可隔三天或一个星期敷一次功能面膜。这样就能使得肌肤白皙富有弹性。