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怎么预防流感 预防流感的方法 生活中预防流感的措施

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  流感是一种传染性强、传播速度快的疾病,所以做好疾病防治很重要,那你知道怎么预防流感吗?你想了解一下预防流感有哪些方法吗?接下来,学习啦小编跟你分享生活中预防流感的措施

  办公室预防流感的方法

  1、建议做到每天清洁消毒。

  2、确保室内清洁卫生,每天清洁消毒,以1:99(即把1份漂白水混合99份清水)的稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品

  3、尽量打开窗户,让空气流通。

  4、确保个人清洁卫生,肮脏衣物及时清洗,垃圾及时处理。

  生活中预防流感的措施

  1、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。

  2、勿将吐痰到垃圾桶内,应用纸巾包好,通过水厕冲走,之后要洗手。

  3、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口,之后要洗手。

  4、如厕后,要洗手。

  5、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。

  6、从外面回家后或回到公司后要先立即洗手。

  7、避免使用公共电话,如有必要先用纸巾包好话筒。

  8、假日时,避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。

  9、您若有需要可使用一次性口罩。

  10、接种流感疫苗

  流感的症状表现

  1、单纯型流感

  常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃~40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

  2、肺炎型流感

  实质上就是并发了流感病毒性肺炎,多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀,肺部可闻及湿啰音。

  3、中毒型流感

  表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状,病死率高。

  4、胃肠型流感

  除发热外,以呕吐、腹痛腹泻为显着特点,儿童多于成人。2~3天即可恢复。


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