老中医如何有效的治疗五更泻

　　“五更泻”又叫“鸡鸣泄泻”、“晨泻”。一般多见于中老年男性。多因肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。那在中医上有什么很好的治疗方法吗?下面是学习啦小编为大家整理关于老中医如何治疗“五更泻”的知识，希望对大家有用处!

　　老中医介绍的5个治疗五更泻的小偏方

　　1、猪腰补骨脂汤

　　用补骨脂10克，猪腰子一对(洗净切成小块)入锅加水煎1小时，调味后分2～3次食用，隔日一次，连用数次。

　　2、补骨脂酒

　　取补骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，约一周后，每晚饮一小盅。

　　3、芡实百合粳米粥

　　取芡实、百合、粳米各50克，加水适量煮粥，食用时加少许食盐调味。

　　4、荔枝山药莲子粥

　　干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，三者混合捣碎加水煎至烂熟后，加大米50克煮成稀粥，于晚间配餐食用。

　　5、醋浸生姜茶

　　取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时，每次取3片，加适量红糖，以沸水冲泡代茶饮。

　　6、炒核桃仁

　　取3～5个核桃的果仁炒熟食用，也可生食，每日2～3次，服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转。此方对体质虚弱及营养不良者尤为适宜。

　　“五更泻”的治疗方式

　　“五更泻”治疗应以温肾健脾、固涩止泻为主。方用四神丸加减，四神丸由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣组成，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服。方中补骨脂是主药，善补命门之火，以温养脾阳，辅以肉豆蔻暖脾涩肠，佐以吴茱萸、生姜以温中散寒，五味子酸敛固涩，另加大枣健脾养胃，诸药合用，成为温肾暖脾、固肠止涩之剂，用于“五更泻”每获良效。

　　“五更泻”应该注意事项

　　注意保暖 由于老年人自身调节功能下降，在季节变换时期往往一下子不能适应，会出现多种病症。因此，老人要当心着凉，特别是注意腹部及下肢的保暖。

　　饮食有规律 饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量，不过饥过饱、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无规律饮食而致肠道功能紊乱。除不吃生冷不洁食物外，还应禁食酒、咖啡、果汁、汽水、辣椒、洋葱、生冷瓜果、油腻性及纤维素含量高的食品，避免诱发或加重腹泻。在日常膳食中可多吃一些温补肾阳的食物，如牛羊肉、狗肉等进行调理，对五更泻的防治大有裨益。

　　加强锻炼 保持良好的心理状态，平常要注意加强体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等以强腰壮肾、增强体质。也可选用一些适合老人肾虚泄泻的中药腹部保健袋。